Рецепт холодного чая с лимоном поможет спастись от жары

  • Рецепт холодного чая с лимоном поможет спастись от жарыПольза чая и одного из самых известных цитрусовых – лимона – доказана давно и сомнению не подлежит.
  • Однако вместе эти компоненты соединяются в отличный напиток, ароматный и бодрящий, неизменно вкусный и в горячем, и в холодном виде.
  • Сегодня огромной популярностью пользуются различные виды чая и необычные способы заваривания, но классическая кружка черного чая с ломтиком лимона по-прежнему вне конкуренции.

И это не случайно – именно Россия несколько веков назад подарила миру этот напиток. Но чем же так хорош чай с лимоном и в чем его польза?

Полезные свойства чая с лимоном

Рецепт холодного чая с лимоном поможет спастись от жары

Сегодня доказано – польза кружки такого цитрусового напитка этим не ограничивается.

Лимон – это кладезь витамина С, важнейших минералов и других ценных компонентов. Это прекрасный антисептик (борется с простудой), укрепляет сосуды и нервную систему, тонизирует и активизирует защитные силы нашего организма.

Чай – это источник антиоксидантов, продлевающих молодость и здоровье, он помогает укрепить сердце и почистить сосуды, отвечает за здоровое пищеварение общий обмен веществ.

Рецепт холодного чая с лимоном поможет спастись от жарыВы уже пробовали африканский чай ройбуш? Узнайте, как заваривать чай ройбуш и какими полезными свойствами он обладает.

А также обязательно попробуйте национальный тибетский чай. Читайте по этой ссылке способ приготовления и состав тибетского чая.

  1. В сочетании друг с другом цитрус и любимый напиток всего мира только усиливают эти полезные качества, но при одном условии – чай должен быть отличного качества и правильно заварен.
  2. Чтобы сохранить всю целебную силу лимона, советуют класть ломтик в слегка подостывший напиток – тогда витамин С не успеет разрушиться.
  3. Тем, кто ценит пользу самого чая и любит пробовать новые сорта, можно посоветовать сменить черный напиток с лимоном на зеленый – вкус будет более тонким и необычным, а количество ценных антиоксидантов в кружке увеличится в разы.
  4. Также полезно добавлять лимон в имбирный чай.

Употребление при беременности

Рецепт холодного чая с лимоном поможет спастись от жары

Специалисты однозначно рекомендуют: в деликатном положении лучше пить черный чай – зеленый мешает нормальному усвоению фолиевой кислоты, особо важной для будущих мам.

Читайте так же:  Что такое ферментация чая

На ранних сроках лимонный напиток:

  • Поможет справиться с начинающейся простудой;
  • Избавит от изжоги;
  • Уберет отеки.

Для вывода лишней жидкости из организма важно его правильно приготовить. Кладем кусочек лимона в кружку, туда же – 200 мл кипятка. Когда отвар немного настоится, добавляем ложечку заварки, ждем несколько минут и процеживаем. Пить – небольшими глотками.

Классические рецепты чая с лимоном

Черный чай с цитрусом

Рецепт холодного чая с лимоном поможет спастись от жарыОсновной и любимый всеми с детства рецепт – обычный черный чай с лимоном.

Для этого в сухой и теплый чайник засыпаем ложку с горкой хорошей заварки (на одну чашку), заливаем крутым кипятком и настаиваем несколько минут.

Разливаем по кружкам и даем немного остыть, затем кладем 1-2 ломтика цитруса по вкусу. Для усиления аромата можно чуть размять лимон ложечкой в стакане.

Чтобы максимально усилить лимонный запах в напитке, готовят чай с лимонной цедрой.

Аккуратно снимаем с фрукта кожуру, сушим ее в духовке. Затем перемалываем цедру в кофемолке и смешиваем с сухим черным чаем в любой пропорции по вкусу.

Завариваем, как обычно, в готовый настой для большего вкуса можно добавить дольку очищенного цитруса.

Рецепт с мятой и медом

Рецепт холодного чая с лимоном поможет спастись от жары

  • Черный чай с медом – идеальный напиток в межсезонье, когда стремительно растут риски получить простуду.
  • Хорош он и для тех, кто хочет перестать пить чай с сахаром, но отказаться от сладкого настоя сразу не в силах.
  • Для медового чая в свежезаваренный, но немного остывший напиток добавляем 1-2 ложечки качественного меда, затем – лимонную дольку.

Если приготовить вечером некрепкий настой, он отлично успокоит нервы, поможет расслабиться и быстро уснуть.

Успокаивающий мятный чай

Успокаивающий мятный чай принято готовить так: в кружку с горячим свежезаваренным настоем добавляем листик мяты, когда немного остынет – лимон.

Если свежей мяты в доме нет, можно использовать и сушеную – листики в чайник кладут вместе с заваркой. Также можно добавить листики чая мелиссы или плоды шиповника.

Рецепт холодного чая с лимоном поможет спастись от жарыЛюбите оригинальные сорта чая? Чай каркаде после заваривания обретает ярко красный цвет.

Ромашковые чаи можно использовать не только при болезнях. Узнайте по этому адресу, как заваривать ромашковый чай с медом на каждый день.

Традиционный калмыцкий чай готовится на молоке с специального прессованного сорта чая. Читайте на этой странице про чай плиточный калмыцкий и способы его заваривания.

Зелёный чай с цитрусом

Рецепт холодного чая с лимоном поможет спастись от жары

Читайте так же:  4 рецепта имбирного чая

Чтобы получить изысканный напиток, заваривают традиционный зеленый чай: ложку заварки заливают вскипевшей, но чуть остывшей водой, 3-4 минуты настаивают. В кружку с чаем кладут нарезанный цитрус.

Идеальная добавка, которая поможет придать зеленому лимонному настою необычный оттенок вкуса, – лепестки жасмина.

Для удобства можно брать готовый ароматизированный чай, а еще лучше – добавлять в чайник мелкие скрученные шарики китайского чая с жасмином. Такой душистый напиток прекрасно согреет в сырую и холодную погоду.

Имбирный чай с лимоном

Рецепт холодного чая с лимоном поможет спастись от жары

Приготовить его можно разными способами, необычный яркий вкус и лечебный эффект гарантированы.

Чтобы получить «жиросжигающий» напиток, готовим имбирный чай в термосе. Берем очищенный имбирь – 2-3 см на чашку в 200 мл, режем тонкими ломиками или мелкими кубиками.

Кладем в мелкий термос, заливаем кипяток и настаиваем 15-40 минут, в зависимости от ваших вкусов и желаемого эффекта. Когда готовый чай немного остынет, добавляем в чашку лимон.

Такой имбирный напиток будет еще ароматнее, если добавить пряности – пару зонтиков гвоздики для согревающего эффекта, немного корицы для бодрости и усиления внимания.

Если горьковатый и пряный имбирный напиток вам не по вкусу, можно сделать обычный зеленый чай с имбирем – все целебные свойства напитка останутся, но аромат будет не таким острым.

Завариваем зеленый чай, как обычно, но в чайник добавляем имбирь – 0,5 чайной ложки сушеного или пару ломтиков свежего. В чашку с готовым настоем, по традиции, – лимон.

Выбирать имбирь для целебного напитка следует в зависимости от целей: сушеный превосходно согревает и поможет избежать начинающейся простуды. Свежий – активизирует обмен веществ и помогает похудеть.

Читайте так же:  3 особенности ситечка для заваривания чая

Рецепт холодного чая с лимоном поможет спастись от жары

Холодный лимонный чай отлично освежит в знойную погоду, понравится даже самым взыскательным гостям и станет идеальным на вечеринке.

Самый простой вариант – охладить черный или зеленый чай и добавить туда пару кусочков лимона.

Но есть и более интересные рецепты.

Зеленый чай с газировкой и лимоном похож по вкусу на магазинный, но полностью натуральный и очень полезный.

Завариваем чай (2 чайные ложки заварки на стакан воды), добавляем половинку нарезанного цитруса и сахар по вкусу. Когда остынет, процеживаем, заливаем в бутылку и добавляем 150 мл чистой воды с газом.

  1. Через полчаса напиток готов.
  2. Чай холодный с лимоном и ванильным сиропом – экзотический вариант для гостей.
  3. Для этого смешиваем 200 мл готового охлажденного чая (черный или зеленый – по вкусу), пару-тройку столовых ложек лимонного сока и 3 столовые ложки сладкого сиропа.
  4. Полчаса в холодильнике – и коктейль можно разливать по бокалам.

Быстрый рецепт

  • Чай холодный с лимонным льдом готовится очень быстро, если заранее запастись цитрусовым льдом.
  • Для этого разводим в стакане кипяченой воды сахар по вкусу, режем 4-5 ломтиков лимона на мелкие кусочки и заливаем в формочках для льда сладкой водой.
  • Завариваем любой чай, охлаждаем, добавляем в стаканы лимонный лед, по желанию можно добавить чистой газировки.

Любите тонизирующие сорта чая? Попробуйте китайский улун. Узнайте все про пользу и вред чая улун.

Больше любите бодрящий кофе? Читайте в этой статье рецепты приготовления кофе молотый Паулиг.

А вы знаете, где впервые начали готовить кофе? Узнайте из этой публикации, какая страна является родиной кофе.

Чай с лимоном – напиток не просто полезный, но и универсальный. Существует множество рецептов, от классических и простых до необычных, для любого времени года и жизненной ситуации.

Пробуйте разные рецепты, сорта – и вы обязательно найдете ваш любимый идеальный чай с лимоном.

Источник: https://ahotcup.com/chai/prigotovlenie-chai/chajj-s-limonom.html

5 лучших рецептов холодного чая

[artlabel id=»99585″]

Всю зиму мы находимся в ожидании лета, а с его приходом не знаем, как спастись от летней жары. Мы расскажем вам как освежиться!

Рецепт холодного чая с лимоном поможет спастись от жары

Рixabay

Легче себя чувствовать поможет холодный чай. Для вас 5 лучших рецептов освежающих напитков, которые помогут легче перенести летнюю жару.

 5 напитков, которые опасно пить в летнюю жару

Ананасово — мятный чай

Для приготовления прохладительного напитка вам потребуется:

  • Вода – 2 литра
  • Мята – 8-10 листочков
  • Кожица и мякоть ананаса – 200 грамм
  • Палочка корицы
  • Мед, сироп, сахар по вкусу.

Процесс приготовления:

  1. В небольшую кастрюлю налейте воду, добавьте кожицу и мякоть ананаса, порезанную кубиками и палочку корицы.
  2. Доведите все до кипения и варите 20-30 на медленном огне.
  3. После добавьте нарезанные листья мяты и дайте настояться освежающему напитку 15-20 минут.
  4. Процедите напиток.

    В блендере измельчите, полученную после процеживания, мякоть ананаса. Добавьте в чай.

  5. Доведите ароматный напиток до привычного сладкого вкуса с помощью меда, сиропа или сахара.
  6. Полностью остудите. Подавайте со льдом.

Рецепт холодного чая с лимоном поможет спастись от жары

Рixabay

Чай с базиликом и гибискусом

Для приготовления этого освежающего напитка вам понадобится:

  • Вода – 5 стаканов
  • Лемонграсс – 1 стебель
  • Мед – ¼ стакана
  • Гибискус или каркаде (сушеные) – ½ стакана
  • Свежие листья базилика – ¾ стакана
  • Свежевымытый сок лайма или лимона – ¼ стакана
  • Мята, травы и специи по вкусу.

Процесс приготовления:

  1. В небольшой кастрюле доведите воду до кипения.
  2. Уберите с огня, добавьте стебель лемонграсса, цветы гибискуса, листья базилика, другие травы и специи. Накройте, дайте настояться в течение 20 минут.
  3. После процедите напиток и добавьте мед и сок лайма.

  4. Также можно приготовить вкусный лед,  для этого в специальную форму положите цветы, специи, травы, залейте водой и поставьте в морозильник. Необычно и очень вкусно!

Рецепт холодного чая с лимоном поможет спастись от жары

Рixabay

Холодный чай с розмарином и корицей

Чтобы приготовить холодный чай вам потребуются следующие продукты:

  • Яблоко – 1 штука
  • Палочка корицы – 1 штука
  • Розмарин – 1 веточка
  • Кипяток – 2 литра
  • Лед, фрукты, ягоды и прочее для оформления напитка.

Процесс приготовления:

  1. Очищенные и нарезанные яблоки, корицу, розмарин поместите в кастрюлю или другую емкость, залейте кипятком, и дайте настояться полтора-два часа.
  2. Процедите освежающий напиток, охладите и перелейте в кувшин.
  3. Подавайте охлажденным. Оформите чай льдом, фруктами или ягодами.

Рецепт холодного чая с лимоном поможет спастись от жары

Рixabay

Персиковый чай

Для приготовления персикового чая возьмите:

  • Вода – 2 стакана
  • Персик – 2 штуки
  • Кипяток – 4 стакана
  • Сахар – 1 стакан
  • 2 чашки воды
  • Заварка – 5 чайных ложек
  • Холодная вода – 2 стакана
  • Ломтики персика и мята для оформления.

Процесс приготовления:

  1. В кастрюле или в другой емкости смешайте  стакан сахара и два стакана воды, добавьте два нарезанных персика, поставьте на огонь и доведите до кипения.
  2. На небольшом огне варите до полного растворения сахара, около 10 минут.
  3. Остудите, и уберите из напитка персики.
  4. Залейте заварку кипятком и дайте настояться около 15 минут.

  5. Смешайте заваренный чай и персиковый сироп. Полностью охладите.
  6. Подавайте освежающий напиток со льдом, можно добавить кусочек персика и веточку мяты.

Рецепт холодного чая с лимоном поможет спастись от жары

Рixabay

Клубничный чай с ромашкой

Чтобы приготовить клубничный чай, вам понадобится:

Для приготовления ромашкового сиропа:

  • Вода – ¾ стакана
  • Мед – 1/3 стакана
  • Ромашка – 1-2 пакетика

Для приготовления чая:

  • Свежевыжатый сок 1 грейпфрута
  • Ромашковый сироп – 2-4 столовых ложки
  • Клубника по вкусу
  • Газированная вода
  • Колотый лед.

Процесс приготовления:

  1. В небольшой емкости доведите воду до кипения.
  2. Снимите емкость с огня, добавьте ромашку. Остудите сироп полностью.
  3. Разлейте по бокалам сок грейпфрута, ромашковый сироп и разложите клубнику.
  4. Распределите лед, добавьте газированную воду.

  5. Сладость прохладительного напитка вы можете регулировать с помощью ромашкового сиропа.

Рецепт холодного чая с лимоном поможет спастись от жары

Рixabay

 
 Топ-5 напитков, которые утолят жажду в жару
Летний зной: полезные свойства воды с лимоном для фигуры и здоровья

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Источник: https://www.moirebenok.ua/mother/pitanie-mother/kak-osvezhitsya-v-letnyuyu-zharu-5-luchshih-retseptov-holodnogo-chaya/

Холодный чай с лимоном

  • #американская кухня
  • #лимон
  • #мята
  • #холодный чай
  • #чай

Категории: Детский праздник, Американская кухня, Пикник, Кофе и чай

Рецепт холодного чая с лимоном поможет спастись от жары

     Холодный чай — это просто благословение в жаркий день. Мой рецепт холодного чая с лимоном базируется на приготовлении двух концентратов: лимонного и чайного. С ними в нужное Вам время, добавив еще немного охлажденной воды и льда, можно приготовить замечательный холодный чай с лимоном.

     К чайному концентрату я добавила мяту. Можно ее не добавлять, это уже отхождение от классики. Можно мяту заменить мелиссой или кулинарной вербеной, интересный вкус также будет с лимонным тимьяном или розмарином. Но с двумя последними травами следует быть осторожным, хватит не пучок, а лишь несколько веточек, поскольку они достаточно интенсивные.

      А еще, остатки чайного и лимонного концентрата можно заморозить в виде кубиков и добавлять их в виде льда к основному напитку, тогда лед не растворит вкуса холодного чая с лимоном. Заморозить можно и сами кружочки лимона и использовать их для охлаждения напитков, как лед.

Рецепт холодного чая с лимоном поможет спастись от жары

Для лимонного сиропа:

  • Сок из 4-х лимонов
  • 250 грамм сахара
  • 200 мл воды

Для чая:

  • 2 ст.л. черного чая
  • 1 пучок мяты (можно упустить)
  • 1 л кипятка
  • Цедра 1-го лимона (только желтая часть)

Для подачи:

Время приготовления: 15 минут

1) Лимонный сок, воду и сахар поместить в небольшой сотейник, довести до кипения и варить помешивая до полного растворения сахара. Снять с огня и остудить.

Рецепт холодного чая с лимоном поможет спастись от жары

2) Чай, цедру и мяту поместить в большой заварник или в сотейник и залить кипятком.

Рецепт холодного чая с лимоном поможет спастись от жары

  • Оставить на 5 минут настаиваться и отцедить.
  • 3) В большой кувшин поместить лед, половину сиропа, половину чая и долить 0,5 л холодной воды или больше, по вкусу.
  • Добавить кусочки свежего лимона и подавать.

Рецепт холодного чая с лимоном поможет спастись от жары

Остатки чайного и лимонного концентратов поместить в холодильник. Хранить до 5-ти дней в холодильнике. Можно замораживать.

Рецепт холодного чая с лимоном поможет спастись от жары

Вкусного холодного чая с лимоном и приятного аппетита!

Смотри также

Источник: https://picantecooking.com/ru/recipes/detskiy-prazdnik/holodnyy-chay-s-limonom/

Как спастись от жары

Рецепт холодного чая с лимоном поможет спастись от жарыПравила поведения на свежем воздухе в жаркие дни

Несомненно, гораздо лучше вообще бы не появляться в такую погоду на улице, можно получить удар под прямыми солнечными лучами. Но, к сожалению, все мы люди взрослые, на работу и с работы все равно приходится передвигаться. Хотя можно уменьшить действие на организм солнца. Мы дадим вам несколько несложных советов, как уберечься от жары.

Идя по улице, постарайтесь подбирать затененные деревьями и зданиями тротуары. Украсьте собственную прическу головным убором, предпочтительно светлых цветов и из натуральных материалов. Очередное ноу-хау – летние зонтики.

В случае, если вы не боитесь быть оригинальными, то приобретите себе этот отличный аксессуар.

Если вам уже почти все равно, как смотритесь вы, то мочите платок, накладывайте его на голову, только при этом проследите, чтобы не было сквозняков, чтоб не заболеть.

Правила поведения дома в жаркие дни

Рецепт холодного чая с лимоном поможет спастись от жары

Что можно пить в жаркие дни

Как уберечься от жары, представляют азиаты, которые пьют горячий зеленый чай, содержащий естественный тонизирующий элемент, танин, который восстанавливает в организме процесс теплообмена.

Если горячее вы пить не можете, когда вокруг и так все горячее, а от простой воды уже нехорошо, можете воспользоваться нашими рецептами напитков для жаркой погоды.

Ведь питье, приготовленное собственноручно, из натуральных продуктов, вкуснее, полезнее, а также может превосходно помочь спастись от жары.

Рецепт холодного чая с лимоном поможет спастись от жарыЧай холодный с медом

Нам потребуется: 0,5 литра чая, 4 дольки лимона, 1 ст. ложка меда, 0,5 литра газированной воды, любые формы для льда, прокипяченная вода.

Приготовление. Разложите в формы для льда ломтики лимона, залейте прокипяченной водой и поместите в морозилку. Заварите свежий листовой чай, добавьте в него меда и охладите. Выложите на дно стакана лед и залейте его приготовленным чаем.

Домашний лимонад

Нам пригодится: 1 лимон, ст. ложка сладкого песка, 500 мл воды (кипящей).

Приготовление. Лимон очистите от цедры. Из мякоти вылейте сок, очистите от косточек. Соедините цедру, сок, сахар. Смесь залейте кипящей водой. Подождите час, потом выньте цедру. Напиток охладите.

Что можно есть в жару

В жару не хочется есть, но голодать нельзя. В жаркое время лучше питаться салатиками на гарнир, а не макаронами и картошкой. Мясо лучше употреблять легкое (кролик, птица), но не свинину, которая дает большую нагрузку на печень и сосуды. Для того, чтобы не отравиться в жаркое время года, не готовьте впрок, не берите еду в магазинах с лотков.

Врачи рекомендуют быть аккуратными с мороженым. Следует отказаться от спиртных напитков, а также кофе. Берегите себя, наслаждайтесь летом.

Источник: http://www.calorizator.ru/article/health/heat

Холодный чай с лимоном для похудения

Статьи о фитнесе, здоровье и красоте, здоровом питании, эффективных диетах. Отзывы врачей о препаратах и БАДах для похудения. Похудение , Чаи и кофе для похудения. Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.

Поиск данных по Вашему запросу:

Дождитесь окончания поиска во всех базах.По завершению появится ссылка для доступа к найденным материалам. ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Имбирь с Лимоном Для Похудения (3 Рецепта)

Рецепт холодного чая с лимоном поможет спастись от жары

Консервация Порций — 8 Время приготовления — 0 ч 10 мин Русская. Черный чай — уникальный напиток, содержащий кофеин и танин. Он помогает организму пробудиться и отлично тонизирует, поэтому его рекомендуется пить с утра.

Чем полезен чай с лимоном? Вопреки бытующему мнению, кофеина в чае ничуть не меньше, чем в кофе, только действует он не сразу, а медленно, в течение всего дня. Выпив крепкий черный чай с лимоном, вы не будете чувствовать сонливость во время рабочего дня.

Этот напиток благотворно влияет на желудочно-кишечный тракт, почки и работу печени, а также помогает сосредотачиваться и концентрироваться.

Просто черный чай пить можно даже вечером, так как он проявляет свои качества только на четверть. Утром лучше всего пить чай с лимоном — именно этот фрукт позволяет усваиваться тонину и кофеину.

Черный чай содержит антиоксиданты, которые значительно замедляют процесс старения кожи.

Обратите внимание, люди, которые регулярно устраивают чаепития, выглядят моложе своих сверстников, отказывающихся от такого времяпровождения.

Кроме того, чай с лимоном полезен для зубов. Содержащийся в напитке фтор укрепляет зубы, а лимонный сок отбеливает их. Но полезен ли чай с лимоном всем без исключения? Несмотря на то, что черный чай с лимоном имеет множество положительных сторон, его неограниченное употребление может привести к неприятным последствиям.

Употребляя более чашек чая в день, вы рискуете приобрести варикозное расширение вен, нарушить работу желудка.

Людям, чья нервная система находится в взбудораженном состоянии, черный чай пить не рекомендуется — он может вызвать бессонницу. Также необходимо соблюдать осторожность в употреблении этого напитка людям с больным сердцем.

Одна-две чашки некрепкого чая тонизируют сердечную мышцу, большее же количество приведет к сильному сердцебиению.

Зеленый чай имеет более тонкий вкус и аромат, который нравится не всем. По этой причине в него часто добавляют жасмин, мяту и другие различные травы, в худшем случае — ароматизаторы. Такой чай успокаивает нервную систему, помогает расслабиться, поэтому пить его лучше всего вечером или в перерывах на работе, если день выдался напряженным.

Зеленый чай с лимоном сразу приобретает особый, кисловатый вкус и целебные свойства. Зеленый чай отлично подходит людям, ведущих здоровый образ жизни и следящим за своей внешностью. Этот напиток содержит множество антиоксидантов и микроэлементов, которые после заваривания сохраняются в отличии от черного чая, теряющего при термообработке большую часть полезных веществ.

Зеленый чай с лимоном полезнее обычного в семь раз, так как сок лимона позволяет витаминам и микроэлементам лучше усваиваться. Польза зеленого чая с лимоном безмерна во время болезни или после нее, а также в весенний и осенний периоды. Огромное количество витаминов позволяет этому напитку избежать сезонной депрессии, укрепить иммунитет и избежать простуды.

Также этот напиток поможет улучшить цвет лица, вывести токсины и привести в норму состояние кожи и волос. Именно зеленый чай был и остается любимым напитком восточных красавиц.

Белый чай пока не пользуется популярностью, как черный чай или зеленый, но гурманы его уже оценили. Этот напиток имеет очень тонкий своеобразный вкус и нежный запах, поэтому пить его нужно не впопыхах, а осознанно, наслаждаясь каждым глотком.

Белый чай с лимоном полезнее черного и зеленого, так как в нем сохраняется больше полезных веществ и антиоксидантом. Белый чай производится только в Китае, листья тщательно выбираются и хранятся в особых условиях.

Чтобы получить чашку ароматного и полезного напитка, нужно внимательно и терпеливо ухаживать за растением. Именно поэтому долгое время этот чай был доступен только императорам и приближенным к ним особам, так как простым людям купить его было невозможно.

Белый чай помогает очистить организм от токсинов, а также благотворно влияет на дыхательную систему.

По этой причине белый чай рекомендуется пить людям с бронхитом, астмой, воспалением легких и другими заболеваниями дыхательных путей.

Курильщики, регулярно употребляя этот напиток, застрахуют себя от различных заболеваний, в том числе и рака легких, а также избавятся от утреннего кашля. Такой чай с лимоном содержит больше полезных веществ в четыре раза больше, чем свежевыжатый апельсиновый сок.

Многие женщины мечтают избавиться от лишних килограммов, не прибегая к жестким диетам и изнурительным физическим нагрузкам.

Чай с лимоном может осуществить их мечту, если употреблять его регулярно. Стоит только уточнить, что лишний вес, вызванный значительным перееданием или серьезным нарушением работы внутренних органов, чай с лимоном победить не сможет. В первом случае все же придется устанавливать разумные ограничения, чтобы нормализовать питание, во втором — обратиться к врачу.

Чай не даст быстрых результатов в снижении веса, но он будет устранять причину изнутри. Зеленый чай выводит токсины, очищает желудок и кровь, черный чай помогает взбодриться и активно работать, сжигая калории. Сок лимона повышает кислотность в желудке, ускоряя процесс переваривания пищи и нормализуя аппетит.

Также чай выполняет еще успокаивающую функцию, что благотворно влияет на фигуру. Многие женщины набирают килограммы именно из-за стресса, так как в сложной ситуации организм вырабатывает гормон кортизол, который способствует увеличению веса.

Кроме того, у многих есть привычка компенсировать негативные эмоции сладостями. Чай помогает успокоиться, а также создает иллюзию сытости, ведь жидкость заполняет желудок.

Если желаете похудеть, улучшить самочувствие, а также успокоить нервы, выбирайте чай с лимоном, калорийность которого крайне мала.

Этот напиток также считают чаем, хотя это не совсем верно. Готовят его не из чайных листьев, а из цветов гибискуса. Чай каркаде имеет красивый красный цвет и приятный кисловато-сладкий вкус.

Этот напиток очень популярен в жарких странах, так как отлично помогает переносить зной. Каркаде благотворно влияет на сосуды: устраняет их ломкость, укрепляет стенки и очищает от холестериновых бляшек.

Также этот напиток улучшает работу почек и избавляет от отеков, которые нередко возникают во время жары.

Благодаря огромному количеству витамина С, каркаде отлично укрепляет иммунитет, борется с простудой, а также помогает курильщикам избавиться от пагубной привычки.

Пожалуй, все знают, что в лимоне содержится большое количество витамина C, а он, в свою очередь, замедляет старение, повышает защитную функцию организма, разжижает кровь и укрепляет стенки сосудов. Аскорбиновая кислота также считается мощнейшим антисептиком.

В зеленом и черном чае лимон дополняет дубильные вещества своими бактерицидными, противовоспалительными и защитными эффектами.

В чае содержатся биофлавоноиды группы P, и именно они в комбинации с витамином C участвуют в восстановительно-окислительных процессах, предотвращают ломкость кровеносных сосудов и увеличивают концентрацию в организме человека гиалуроновой кислоты.

Зеленый чай с лимоном обладает уникальными антиоксидантными свойствами, поскольку в нем концентрация органических веществ катехинов возрастает примерно в 6 раз. В черном чае с лимоном содержатся пектины и алкалоиды кофеин , которые стимулируют работу нервной системы, очищают организм от холестерина, токсичных веществ и улучшают пищеварение.

Именно поэтому его рекомендуют пить при болезнях печени. Чай с лимоном способствует растворению камней в почках, и его полезно употреблять при мочекаменной болезни. У мужчин лимон усиливает репродуктивную функцию и препятствует развитию болезней мочеполовой системы.

Безусловно, любой согревающий напиток с добавлением дольки лимона полезен в умеренных количествах, а при его злоупотреблении организму будет нанесен ущерб.

Стоит помнить, что чай с лимоном не способен вылечить человека от какого-либо заболевания, и его применение лишь устраняет симптомы.

Лечение назначает только лечащий врач. Рекомендуем Лимон: полезные свойства сока, кожуры и эфирного масла. Заметный вред лимонный напиток оказывает в основном при его злоупотреблении.

Зеленый чай приводит к бессоннице, лимонная кислота — к изжоге. Сок цитруса негативно сказывается на состоянии эмали зубов. Согревающий напиток обладает послабляющим действием, и его не рекомендуется употреблять при поносе.

Беременным женщина нежелательно пить зеленый чай с добавлением лимона, поскольку он препятствует усвоению фолиевой кислоты, необходимой будущей матери.

Черный чай в умеренных количествах, наоборот, благоприятно сказывается на здоровье женщины и плода и помогает избавиться от токсикоза.

С осторожностью пить согревающий напиток нужно и кормящим мамам. Желудок новорожденного ребенка еще слаб, а цитрус является сильным аллергеном. У малыша может развиться диатез или появиться колики.

Рекомендуется пить не более одной кружки некрепкого напитка с небольшой долькой цитруса в день. Если ребенок будет чувствовать себя хорошо, то матери можно пить его чаще.

Изначально его подавали в трактирах — он помогал путешественникам согреться и придавал свежих сил, избавлял от тошноты после тряски на российских дорогах.

Лимон — это кладезь витамина С, важнейших минералов и других ценных компонентов.

Это прекрасный антисептик борется с простудой , укрепляет сосуды и нервную систему, тонизирует и активизирует защитные силы нашего организма. Чай — это источник антиоксидантов, продлевающих молодость и здоровье, он помогает укрепить сердце и почистить сосуды, отвечает за здоровое пищеварение общий обмен веществ.

Вы уже пробовали африканский чай ройбуш? Узнайте, как заваривать чай ройбуш и какими полезными свойствами он обладает. А также обязательно попробуйте национальный тибетский чай.

Читайте по этой ссылке способ приготовления и состав тибетского чая.

В сочетании друг с другом цитрус и любимый напиток всего мира только усиливают эти полезные качества, но при одном условии — чай должен быть отличного качества и правильно заварен.

Чтобы сохранить всю целебную силу лимона, советуют класть ломтик в слегка подостывший напиток — тогда витамин С не успеет разрушиться.

Тем, кто ценит пользу самого чая и любит пробовать новые сорта, можно посоветовать сменить черный напиток с лимоном на зеленый — вкус будет более тонким и необычным, а количество ценных антиоксидантов в кружке увеличится в разы.

Достаточно неоднозначный вопрос — чай с лимоном при беременности — споры о его пользе продолжаются долго. Специалисты однозначно рекомендуют: в деликатном положении лучше пить черный чай — зеленый мешает нормальному усвоению фолиевой кислоты, особо важной для будущих мам.

Для вывода лишней жидкости из организма важно его правильно приготовить. Кладем кусочек лимона в кружку, туда же — мл кипятка. Когда отвар немного настоится, добавляем ложечку заварки, ждем несколько минут и процеживаем.

Рецепт холодного чая с лимоном поможет спастись от жары

Волшебные напитки с использованием лимона и имбиря

Чай безусловно лидирует по популярности среди напитков во всём мире. Ароматный, прекрасно согревающий в холод и утоляющий жажду в зной, чай заслуженно завоевал своё признание. Особую нишу среди популярного напитка занимает чай со льдом.

Травяные, фруктовые или ягодные разновидности чая откроют вам новый вкус любимого напитка именно при холодной подаче, а главное их очень просто приготовить в домашних условиях.

Мы приготовили на ваш выбор два рецепта, как приготовить холодный зелёный чай с лимоном и мятой.

Домашний холодный чай для похудения Содержание Напитки для похудения и очищения: 12 чаев для похудения.

Польза и вред зелёного и черного чая с лимоном

Лето, пришла жара. Что утолит жажду и освежит лучше чем холодный чай с лимоном и мятой? Я готовлю кувшин такого холодного чая с вечера, до утра он настаивается и охлаждается в холодильнике.

А потом остается только добавить в стакан льда и насладиться летним освежающим напитком. Черный чай завариваем, как обычно в заварнике. Перекладываем лимон и растолченную мяту с сахаром в кувшин.

Наливаем заварку количество по вкусу.

Чем полезен чай с лимоном и как его заваривать

Рецепт холодного чая с лимоном поможет спастись от жары

Ставим воду на плиту, пусть закипит. Как только вода закипела, убираем огонь на минимум и кладем в кастрюлю чай, лимон и мяту. Добавляем сахар. Накрываем крышкой и пусть томится еще 5 минут. Затем снимаем кастрюлю с огня и остужаем чай.

Его история так колоритна, что даже сегодня многие люди верят в чудодейственные свойства некоторых видов этого напитка. Действительно ли он помогает похудеть и поправить здоровье?

Зеленый чай для похудения

Многим известно, что в чай можно добавлять разнообразные пряности и специи. Так, чай с имбирем и лимоном отличается не только уникальным вкусом и приятным ароматом, но и несет в себе множество полезных свойств, которые работают на благо всего организма.

Имбирный чай издавна употребляют во многих странах мира, поскольку он прекрасно подходит не только для утоления жажды или согревания в холодное время года, но и для профилактики и лечения различных болезней.

О пользе лимона, пожалуй, не стоит, и упоминать лишний раз, а чай, который сочетает имбирь с цитрусом, обладает двойным запасом полезных качеств. В первую очередь чай с имбирем и лимоном заваривают для профилактики и лечения ОРВИ, снятия боли в горле и облегчения кашля.

Кроме того, в зимнюю пору этот чай отлично согревает и поднимает уровень иммунитета.

Холодный напиток с имбирем и лимоном

Польза имбирного чая заключается в ускорении обмена веществ, что способствует стабильной работе организма в целом. Существует мнение, что чайный напиток, заваренный с добавлением имбирных кусочков, снимает усталость, головные боли и даже улучшает память. Насыщенный витаминами, корень имбиря также помогает сбросить лишний вес за счет выведения шлаков.

Мы рассмотрим как приготовить холодный чай с имбирем и лимоном, который для аромата и усиления вкуса дополним свежей мятой. В итоге получим замечательный напиток, отлично утоляющий жажду в жару.

Приятного вам отдыха и чаепития! Побалуйте себя чем-то холодным, когда на улице стоит нестерпимая жара, приготовьте себе и тем, кто рядом с вами, освежающий холодный чай с имбирем!

Выбирают чай, исходя из личных вкусовых предпочтений. Однако следует помнить, что одни его разновидности для похудения более эффективны чем иные. Чай с лимоном для похудения.

Чай с лимоном для похудения

Корень имбиря — очень полезный продукт, который показан при множестве заболеваний. И чай с него получается такой же витаминный и ободряющий. Но чтобы напиток получился вкусным, существуют некоторые правила приготовления чая.

Натуральный чай Улун для похудения

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: ИМБИРНЫЙ ЧАЙ С ЛИМОНОМ

Освежающий холодный чай стал популярным в нашей стране недавно. Это идеальный напиток для употребления в летний день. Он тонизирует, защищает от палящего солнца, прекрасно утоляет жажду. В настоящее время на полках магазина можно увидеть разнообразие готовых холодных чаев.

Чай — настолько популярный напиток, что на его основе готовят и коктейли, и лекарства.

Здравствуйте, читатели и читательницы! Благодаря подобному детоксу мы можем избавиться от лишних сантиметров очень быстро. Кроме воды с этой задачей хорошо справляются эффективные напитки для похудения.

Жиросжигающие напитки способствуют выводу шлаков и токсинов, и также выводят ненужную жидкость с каждой клеточки нашего организма.

Оказывая дренажный эффект на всю лимфосистему улучшается работа кишечника и печени, что позволит вам чувствовать себя намного лучше.

Исторически сложилось, что в нашей стране чай долгое время воспринимался исключительно как горячий напиток. Однако сейчас огромную популярность приобрел холодный чай, который особенно актуален жарким летом. Он отлично охлаждает тело, бодрит, да и попросту очень вкусный.

Источник: https://kakbik.info/c6/diagnostika/holodniy-chay-s-limonom-dlya-pohudeniya.php

Холодный чай: рецепты, спасающие в летнюю жару

Рецепт холодного чая с лимоном поможет спастись от жары  
Холодный чай рецепты © shutterstock.com

В знойный день можно утолить жажду обыкновенной прохладной водой, но ты можешь также приготовить освежающий и тонизирующий напиток — холодный чай, рецепты которого тебе предлагает tochka.net.

  • Холодный чай, рецепты приготовления которого достаточно простые и доступные, способен замечательно взбодрить, освежить, а кого-то даже вернуть к жизни после невыносимой, изнуряющей жары.
  • Холодный чай: рецепт с имбирем и мятой
  • Такой энергетический напиток с приятным мятным холодком понравится даже тем, кто не очень любит имбирь.
  • Ингредиенты:
  • пучок мяты,
  • 1 ст. ложка тертого имбиря,
  • 3 ст. ложки меда,
  • 2 л воды,
  • кубики льда.

Приготовление:

  1. Молодую зеленую мяту залей кипятком.
  2. Добавь тертый имбирь.
  3. Накрой чай и дай настояться.
  4. В слегка остывший чай добавь мед и перемешай до полного растворения.
  5. Охлади чай и подавай со льдом.
  1. Холодный чай: рецепт с клубникой
  2. Приятная и освежающая клубничная прохлада в сочетании и тонизирующим зеленым чаем – прекрасный летний напиток.
  3. Ингредиенты:
  • 300 г клубники,
  • 5 ст. ложек сахара,
  • 1 лимон,
  • 1 л холодного зеленого чая.
  • 0,5 л воды,
  • кубики льда.

Приготовление:

  1. Клубнику помой, обсуши, очисти от хвостиков и порежь на четвертинки. С лимона сними цедру.
  2. Залей клубнику водой, добавь сахар, лимонную цедру и доведи на среднем огне до кипения.
  3. На маленьком огне вари клубнику примерно 20 минут.
  4. Процеди отвар, охлади до комнатной температуры и затем поставь в холодильник.
  5. В свежезаваренный и охлажденный зеленый чай добавь по вкусу клубничный сироп. Подавай холодный чай со льдом.
  • Холодный чай: рецепт с лимоном
  • Приятный кисленький тонизирующий вкус холодного лимонного чая просто творит чудеса в летнюю жару!
  • Ингредиенты:
  • 2 лимона,
  • 3 пакетика черного чая,
  • 100-150 г сахара,
  • 2 л воды,
  • кубики льда.

Приготовление:

  1. Завари кипятком черный чай и дай настояться примерно 1 час.
  2. Из лимонов выдави сок.
  3. Добавь в настоянный чай сахар и перемешай до полного растворения.
  4. Добавь лимонный сок, охлади чай и подавай со льдом.
  1. Приятного аппетита!
  2. ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
  3. Все самые яркие и интересные новости смотри на главной странице женского портала tochka.net
  4. Подписывайся на наш telegram и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!

Источник: https://lady.tochka.net/55618-kholodnyy-chay-retsepty-spasayushchie-v-letnyuyu-zharu/

Холодный чай – спасение в жару

Рецепт холодного чая с лимоном поможет спастись от жары

В жаркий знойный день каждый спасается от жажды и жары как может. Кто-то покупает мороженое, кто-то квас, кто-то колу или фанту. Однако далеко не все освежающие напитки, особенно заморские, безобидны для нашего организма. Поэтому будем спасаться от изнуряющей жары собственными, проверенными методами. Наш сайт уже предлагал простые рецепты вкусного мороженого, приготовленного в домашних условиях. В этой статье мы приведем несколько рецептов холодного чая, также приготовленного в домашних условиях. Но сначала коснемся истории возникновения этого освежающего напитка http://chaitrade.ru/.

Холодный чай был изобретен в качестве прохладительного напитка для руководителей и участников Всемирной выставки в Сент-Луис штата Миссури в 1904 году.

С тех пор популярность холодного чая, как освежающего напитка, росла с каждым годом, и теперь это один из самых любимых освежающих и к тому же дешевых напитков.

В разгар лета холодный чай должен быть подготовлен заранее, и его лучше всего хранить в холодильнике.

Основные правила приготовления вкусного холодного чая

  • Чтобы обеспечить этому прохладительному напитку хороший вкус и аромат, который не будет разбавляться в результате таяния кубика льда, необходимо взять чая в два раза больше, чем если бы вы готовили его в горячем виде.
  • Вы можете добавить несколько измельченных листьев мяты в чай перед тем, как охладить его, чтобы придать ему легкий и мятный аромат.
  • Вы также можете добавить сок выжатого лимона, чтобы сделать лимонный чай со льдом.
  • Для придания напитку дополнительного вкуса можете добавить в чай имбирь перед охлаждением.
  • Для того, чтобы напиток со льдом стал более холодным, можно поставить чай в холодильник на час или два.

Никогда не заваривайте чай сомнительного качества, как во многих кафе. Домашний чай получается всегда лучшего качества!

Чтобы подсластить чай после его охлаждения, используйте нектар агавы (если сможете её найти). В отличие от сахара или меда агава растворяется в холодной жидкости.

Если ваш приготовленный чай долго хранится и пахнет затхлым, это означает, что он испорчен. Не используйте его в качестве напитка.

Иногда чай со льдом выглядит несколько мутноватым, что не влияет на его вкус. Однако, если вам не нравится его цвет, вы можете добавить в чай немного кипящей воды, это сделает его прозрачным.

Не добавляйте слишком много сахара, иначе вкус холодного чая будет не очень приятный.

Приготовление базового холодного чая

  • Налейте в небольшую кастрюлю 0, 5 л воды, добавьте щепотку соды и доведите воду до кипения. Сода нужна для того, чтобы снизить горечь, возникающую от слишком длительного хранения чая.
  • Снимите кастрюлю с огня и добавьте туда 4 пакетика вашего любимого чая (лучшим для приготовления холодного чая является цейлонский и Keemun – они не делают холодный напиток мутным)
  • Через 5 минут пакетики следует вынуть, чтобы напиток не получился слишком горьким
  • Вылейте получившийся концентрированный напиток в 2-х литровый контейнер
  • После того, как напиток остынет, добавьте холодную воду до 2-х литров
  • Добавьте по вкусу сахар
  • Поставьте готовый напиток в холодильник на 2-3 часа
  • После охлаждения охлаждающий напиток готов к употреблению
  • Разлейте чай по высоким бокалам, добавьте кубик льда и веточку мяты. В верхней части бокала закрепите ломтик лимона или лайма.

В следующей статье мы продолжим описание необычных рецептов этого славного напитка, холодного чая.

Источник: https://metaphysican.com/holodnyj-chaj-spasenie-v-zharu/

Шесть рецептов освежающих напитков: спасаемся от жары • INMYROOM FOOD

Столбик термометра показывает 30 градусов. Температура стремительно повышается, а мы спасаемся от жары всеми возможными способами. Прохладительные напитки — наше главное оружие против знойной жары.  

Если вы устали от стандартных лимонадов и просто воды, предлагаем вам 6 рецептов оригинальных напитков, которые утолят жажду. Каждый рецепт рассчитан на 1 литр воды.

1. Холодный кофе

Ингредиенты:

  • Кофе грубого помола60 г
  • Вода1 л
  • Сахар коричневый 2 ст. л.
  • Молоко 15 мл

Способ приготовления

  1. Растворите кофе и сахар в воде и оставьте на ночь в холодильнике. 
  2. Утром процедите кофе через мелкое ситечко. 
  3. Разлейте кофе в 4 стакана, наполненных наполовину льдом, и добавьте немного молока.

2. Индийский холодный чай

Ингредиенты:

  • Молоко400 мл
  • Вода00 мл
  • Черный чай1 ст. л.
  • Имбирь в порошке1 ст. л.
  • Сахар 2 ст. л.
  • Кардамон3 стручка
  • Черный перец5 горошин
  • Корица1 палка
  • Мускатный орех1 щепотка

Способ приготовления

  1. Варите все ингредиенты, кроме сахара, в течение 5-10 минут.
  2. Сняв полученную смесь с огня, дайте ей настояться около 15 минут, а затем процедите и добавьте сахар.
  3. Поставьте в холодильник на 3-4 часа. Подавайте со льдом или без.

3. Освежающий лимонад

Ингредиенты:

  • Вода кипяченая тепла500 мл
  • Имбирь свежий 20 г
  • Мята 5-7 веточек
  • Лимон 1,5 шт.
  • Лайм 1 шт.
  • Вода газированная 50 мл

Способ приготовления

  1. Нарежьте лимоны на тоненькие дольки. Имбирь разрежьте на небольшие кусочки. Залейте все кипяченой теплой водой. Дайте настояться какое-то время.
  2. Выжмите сок лайма. Добавьте в лимонад. Поставьте в холодильник на 2 часа.
  3. Перед тем как подавать, добавьте в напиток 50 миллилитров газированной воды, а также свежую мяту. 

4. Холодный шоколад с миндальным молоком

Ингредиенты:

  • Горький шоколад200 г
  • Миндальное молоко 500 мл
  • Какао2 ст. л.
  • Шоколадный щербет 4 шарика
  • Лед1 стакан

Способ приготовления

  1. Разогрейте в кастрюле 200 мл миндального молока и какао.
  2. В кипящую смесь добавьте шоколад и дождитесь его полного растворения.
  3. Добавьте всю смесь в блендер вместе с щербетом, 300 мл миндального молока и большим стаканом льда. Перемешайте до однородной массы. 
  4. Подавайте со льдом или без. 

Если нет миндального молока, можете использовать обычное.

5: Холодный чай с лимоном 

Ингредиенты:

  • Ячменный чай 1 г
  • Вода1 л
  • Лимон 1 шт.

Способ приготовления

  1. Залейте чай горячей водой и дайте завариться. Уберите в холодильник на несколько часов. 
  2. Подавайте чай с лимоном и кубиками льда. 

6. Мангово-кокосовый напиток

Ингредиенты: 

  • Тапиока 120 г
  • Сок манго 00 мл
  • Кокосовая вода 400 мл
  • Кокосовое молоко 100 мл
  • Манго 1 шт.

Способ приготовления 

  1. Охладите все ингредиенты.
  2. Почистите манго и сделайте из него смузи в блендере. 
  3. Смешайте кокосовую воду, молоко и сок манго. В смесь добавьте смузи из манго. Перемешайте.
  4. В 4 стакана положите равное количество тапиоки. Залейте получившимся мангово-кокосовым напитком. Пейте охлажденным.

Источник: https://food.inmyroom.ru/posts/21867-pyat-retseptov-osvezhayushchikh-napitkov-spasaemsya-ot-zhary

Полезные напитки для знойного лета: готовим с собой

Всё больше людей берут курс на осознанность и предпочитают носить любимый напиток с собой в многоразовой бутылочке, а не ходить за ним всякий раз в кафе или магазин. Во-первых, так мы потребляем меньше пластика и заботимся об экологии.

Во-вторых, это позволяет неплохо экономить деньги и время. Главный вопрос: что лучше брать с собой в этой бутылке? Универсальный вариант — вода.

Если же хочется, чего-то полезного, но поинтереснее, приготовили для вас топ простых и освежающих рецептов на лето.

Холодный зелёный чай

В магазинах сейчас множество аналогов обычному домашнему чаю. Да, многим нравится вкус, но можно ли назвать его натуральным? Едва ли. Плюс ко всему, такие напитки продаются только в пластиковой таре, да и содержание сахара зашкаливает. Гораздо проще с вечера заварить себе чай, добавив в него лимон и мяту, отправить в холодильник, а уже утром наслаждаться свежестью без консервантов.

Айс-бамбл

Где чай, там и кофе. Айс-бамбл как раз холодный эспрессо, но с добавлением апельсинового сока.

P.S. если уж совсем не хочется готовить дома, имейте в виду, что многие кофейни перешли на летнее меню, в котором есть множество вариантов этого напитка. Чтобы помочь экологии, используйте кип-кап, многоразовый стаканчик для кофе. Бумажные очень долго перерабатываются!

Нитро каркаде

Ещё одна вариация с чаем: заварите каркаде, остудите его и добавьте столовую ложку земляничного варенья, а разбавить всё можно половиной стакана содовой. И, конечно же, не забудьте про лёд.

Арбузный фреш

Лето – время года, когда рынок заполнен этими чёрно – зелеными красавчиками. Рецепт фреша прост: хорошенько пробейте блендером кусочки арбуза и добавьте в напиток сок лимона. Получается очень вкусно и не приторно. Но будьте осторожны: спелые плоды арбуза советуем покупать в августе, именно тогда самый сезон.

Цитрусово-банановый смузи

Смузи вообще очень популярный напиток среди приверженцев здорового питания, но летом приготовить по – настоящему вкусный и витаминный гораздо проще и вероятнее. Просто смешайте в блендере апельсин, банан и грейпфрут, а перед подачей не забудьте добавить лёд. Жажды как и не бывало

Клубничный лимонад с базиликом

Этот напиток часто подают в кафе и ресторанах, но в том, чтобы приготовить его дома, нет никаких сложностей. С помощью блендера получаем пюре из клубники лимонной цедры и базилика. Добавляем сахар, заливаем водой и отправляем в холодильник настаиваться, лучше на всю ночь. Так вкус будет ещё ярче.

Источник: https://www.championat.com/lifestyle/article-3788483-chto-brat-s-soboj-v-butylke-v-zharu.html

Ссылка на основную публикацию