Можно ли чай с бергамотом беременным, польза или вред

Можно ли чай с бергамотом беременным, польза или вред

Чай – напиток, который люди любят и пьют уже много веков. Чтобы разнообразить вкус напитка используют различные цветочные и фруктовые добавки, среди которых чай с бергамотом занимает почётное место, ведь его вкус, изысканный, с богатыми оттенками, ощутимо терпкий и одновременно нежный, пряный и освежающий быстро завоевал сердца любителей чая по всему миру.

Что это такое бергамот

Можно ли чай с бергамотом беременным, польза или вред

Напоминающий лимон зелёный лайм, бергамот (Citrus bergamia) относится к роду цитрусовых. и имеет ещё одно название – Княжеская груша. Этот интересный фрукт, вкус которого так полюбился в сочетании с чаем, появился в результате скрещивания померанца и цитрона. Княжеская груша – это дерево, с очень колючими ветвями, довольно крупное и в высоту вырастает более 12 метров.

Очень красивые цветы, с приятным и насыщенным ароматом, красного и белого цветов. Плоды несъедобные и очень горькие на вкус с небольшой кислинкой, покрытые толстой и плотной кожурой. В пищу бергамот не используют в отличие от других цитрусовых, таких как апельсины или грейпфрут.

Можно ли чай с бергамотом беременным, польза или вред

Именно из ароматных цветов и листьев, а более всего из толстой кожуры зрелых плодов и получают знаменитое эфирное масло бергамота.. Очень высоко ценится масло ручного отжима, которое трудно найти в широкой продаже. Масло полученное из цветов и плодов бергамота, имеет яркий и выраженный аромат сочетания цветов и цитруса, красивого изумрудного цвета.

Виды чая с добавлением бергамота

Можно ли чай с бергамотом беременным, польза или вред

Конечно классический вариант чая с бергамотом (Earl Grey) – это черный, но сегодня можно встретить и зелёный.

Именно чёрный чай с бергамотом стал эталоном вкуса, который подходит для чаепития в любое время дня и сочетается со вкусами различных блюд и десертов.

Чёрный чай в сочетании с маслом бергамота оказывает тонизирующее, укрепляющее действие, утром он взбодрит, а вечером прекрасно расслабляет нервную систему.

Химический состав чая с маслом бергамота

Можно ли чай с бергамотом беременным, польза или вред

Чай с бергамотом изготавливают из различных сортов чёрного чая. Чаще всего это китайский, индийский, цейлонский крупнолистовой и ломаный. Конечно качество чая отражается на его стоимости. Реже используются сочетание бергамота и зелёного чая.

В качестве добавки и  ароматизатора используется эфирное масло бергамота. Классический чай с натуральным маслом бергамота имеет богатый химический состав, включающий в себя:

  • дубильные вещества;
  • кофеин;
  • комплекс витаминов: B1, B2, PP, P, C;
  • пантокриновая кислоту;
  • минералы: калий, кальций, фосфор и магний;
  • I-линалилацетат;
  • линалоол;
  • терпинеол;
  • цитраль;
  • камфен;
  • лимонен.

Масло бергамота в составе чая оказывает бодрящее, тонизирующее действие и проявляет все свои полезные свойства. При правильном заваривании напиток укрепляет иммунитет, облегчает лечение сезонных простудных заболеваний, оказывает успокаивающее действие на ЦНС. Чай с бергамотом богат полезными свойствами, но имеются и противопоказания, которые мы сейчас и рассмотрим.

Полезные свойства чая с бергамотом

Можно ли чай с бергамотом беременным, польза или вред

Ниже приведены главные полезные свойства напитка:

  1. Чай с бергамотом используют для лечения простудных заболеваний. Он оказывает отхаркивающее, жаропонижающее и потогонное действие. Своим действием он повышает сопротивляемость организма и укрепляет иммунитет.
  2. Горячий напиток благотворно влияет и улучшает состояние и цвет кожи, способствует очищению пор. Лицо приобретает здоровый и равномерный цвет, клетки насыщаются водой и полезными минералами. Чистая кожа начинает дышать и просто светится.
  3. Чай прекрасно можно пить, даже вечером. Напиток настраивает организм на здоровый и крепкий сон, успокаивает нервную систему, снимает напряжение, улучшает настроение, помогает избавиться от депрессии и тревожных мыслей.
  4. Утром чай с бергамотом оказывает прямо противоположный эффект, он оказывает бодрящее действие, помогая организму и мозгу проснуться и, заряжает энергией на весь день.
  5. Крепко заваренный чай с бергамотом положительно влияет на женское либидо и повышает потенцию у мужчин.
  6. При беременности и грудном вскармливании, молодым и будущим мамам, этот чай можно пить для нормализации лактации и увеличения выработки грудного молока.
  7. Крупнолистовой чай снимет спазмы, активизирует пищеварительные процессы, улучшит пищеварение.
  8. Употребление чая с бергамотом при регулярных умственных нагрузках улучшает память, повышает внимательность и концетрацию.

Противопоказания и вред чая с бергамотом

Нанести вред своему организму можно даже вкусным и полезным напитком, таким как чай с бергамотом. Для того чтобы этого избежать, лучше заранее ознакомиться с имеющимися противопоказаниями и особенностями употребления.

При покупке обращайте внимание на качество чая и внешний вид чайного листа. Правильно будет выбрать крупнолистные сорта, в которые сложнее подмешивать посторонние добавки.

Можно ли чай с бергамотом беременным, польза или вред

Очень важным фактором является индивидуальная непереносимость компонентов. Бергамот относится к виду цитрусовых и людям склонным к аллергии на эти фрукты следует отнестись с осторожностью, сначала лучше попробовать немного напитка, чтобы увидеть, реакцию организма.

В период беременности надо отнестись с осторожностью к употреблению любимого напитка, в некоторых случаях чай с бергамотом может спровоцировать повышение тонуса и сокращение матки, что является угрозой для плода.

Не пьют чай с эфирным маслом бергамота перед пляжем, солярием и другими солнечными процедурами. Его действие влияет на выработку меланина, поэтому вы рискуете получить неравномерный загар.

Людям страдающим расстройствами нервной системы, бессонницей врачи рекомендуют заваривать и пить некрепкий чай, употребляя его с утра или в обед, но не позже.

Можно или нельзя чай с бергамотом при беременности

Можно ли чай с бергамотом беременным, польза или вред

Женщинам при беременности, не имеющим патологий и аллергических реакций, чай с бергамотом можно пить во время всего срока беременности. Допустимая норма – это 2-3, но не более чашек чая в день.

При появлении первых неблагоприятных симптомов, следует сразу отказаться от напитка, чтобы не усугубить ситуацию и не нанести вред здоровью. Особенно это относится к женщинам на третьем триместре беременности, при угрозе выкидыша или вагинальных кровотечениях.

Нельзя чай с бергамотом при беременности в том случае, если женщина имеет следующие заболевания:

  • бронхиальная астма;
  • заболевания почек и печени;
  • заболевания сердца;
  • эпилепсия;
  • гормональные нарушения.

Можно ли чай с бергамотом при кормлении грудью

Маленьким детям, до 10-12 лет не рекомендуется пить чай с бергамотом, но он является очень полезным в период лактации. Главное не пить его более дневной нормы.

Некрепко заваренный чай с маслом бергамота можно включить в рацион молодой мамы только через 2-3 месяца после родов.

В теплом виде этот напиток способствует увеличению выработки грудного молока, оказывает успокаивающее действие, снимает стресс, напряжение и усталость.

После первого приёма чая с бергамота обязательно проследите за реакцией малыша во время кормления грудью. При первых признаках аллергии от него придётся отказаться. Если реакция ребёнка нормальная, можно пить чай с бергамотом за несколько часов до кормления ребенка, но не часто, не более 3-4 раз в неделю.

Чай с бергамотом для похудения

Можно ли чай с бергамотом беременным, польза или вред

Если вы соблюдаете диету и следите за фигурой, вам стоит обратить особое внимание на чай с бергамотом. Этот напиток с тонким ароматом в горячем виде улучшает пищеварение и активирует обмен веществ, что очень важно для похудения. Выпивая в день несколько чашек чая, можно избавиться от лишних килограммов, сохранив при этом здоровье, элластичность и упругость кожи.

Усилить эффект от чая с бергамотом, рекомендуется применять масло этого плода в чистом виде. Эфирное масло можно добавлять в воду при принятии ванн или добавить несколько капель в средства по уходу, такие как, шампунь или крем. Растворенное в воде масло бергамота можно использовать в виде компрессов и растирок.

Как заваривать чай с бергамотом

Можно ли чай с бергамотом беременным, польза или вред

Заваривать чай с бергамотом очень просто, сам классический способ заваривания совершенно ничем не отличается от приготовления обычного чёрного чая. Для этого надо:

  1. Заварочный чайник сполоснуть кипятком, чтобы он прогрелся;
  2. Засыпать в чайник заварку из расчёта — 1 чайная ложка на 200 мл воды и залить кипятком.
  3. Не забывайте, что крутой кипяток использовать нельзя, дайте ему слегка остыть до температуры 90-95 градусов и только после этого заливайте им заварку чая.
  4. Достаточно настояться чаю 3-5 минут. Если настаивать дольше, вкус получится более терпким, а сам настой более крепким. Здесь уже, как говорится «на ваш вкус и цвет».

Полностью раскрыть богатое сочетание вкуса хорошего чая с бергамотом можно, добавив одну чайную ложку натурального мёда. Нельзя добавлять молоко и лимон, вкусы этих ингредиентов категорически не сочетаются с бергамотом.

Превосходный вкус и чарующий аромат чая с бергамотом по праву считаются золотым стандартом вкуса. Его терпкие ноты узнаваемы и неповторимы, как и полезные свойства напитка. Пробуйте и получайте истинное наслаждение, приятного Вам чаепития!

Чай с бергамотом – Видео: история возникновения, как заваривать

Вам будет интересно посмотреть это небольшое видео из которого вы узнаете занимательную историю возникновения чая с бергамотом, и наглядно увидите, как правильно заваривать, чтобы получился вкусный и ароматный напиток.

Источник: https://gurman-bel.ru/chaj-s-bergamotom-polza-i-vred-protivopokazaniya/

Чай с бергамотом: польза и вред, при беременности

Всем привет, друзья! Многие из нас предпочитают ароматный чай с бергамотом прочим видам этого напитка. Все знают, что такое чай, а вот что это за растение, внятно объяснить смогут не все. Поэтому, прежде чем приступить к раскрытию важной темы: чай с бергамотом – польза и вред, заострим внимание на второй составляющей этого интересного сочетания.

Чай с бергамотом

Бергамот – это цитрус, внешне напоминающий и лимон, и маленькую грушу одновременно. Лимон – по цвету кожуры, грушу – по форме плода. Культивируется растение на Ионическом побережье итальянской провинции Калабрия, а название созвучно названию города Бергамо.

Можно ли чай с бергамотом беременным, польза или вред

Знакомьтесь: это город Бергамо

Существует легенда, согласно которой именно там впервые разведали о целебности растения. Самое интересное, что собственно плод в пищу не употребляется. Мякоть слишком горчит, зато из него извлекают эфирное масло.

Вот оно-то и составляет компанию обычному чаю с плантаций. Не трава какая-нибудь, не измельченный плод, а именно маслянистое вещество! Плодоносит дерево бергамота с сентября и до наступления итальянских «нехолодных» холодов. Эфирное масло извлекается из кожуры плодов, из листьев и цветов. Оно имеет зеленоватый цвет и благоухающий аромат.

Читайте также:  Как волосы покрасить чаем самостоятельно в домашних условиях

Трудно, должно быть, найти человека, который бы хотя бы раз не пробовал черный или зеленый чай с бергамотом. Вкус этого напитка не перепутаешь ни с каким другим. Он такой терпкий и пряный, а сам чай освежает и запоминается навсегда. Если попробуешь его однажды, и он понравится с первого глотка, то будешь заваривать его снова и снова, забыв про предыдущие предпочтения.

Самый востребованный у потребителя бренд – это чай Earl Grey с бергамотом, что производится из нескольких сортов индийского и цейлонского сортов, а в качестве ароматизатора выступает масло.

Чай так был назван в честь британского премьер-министра XIX века Чарльза Грея, который распорядился завезти этот вид напитка сначала в Великобританию, а затем оттуда он распространился по всей континентальной Европе. Дословный перевод названия чая с бергамотом «Эрл Грей» — «Седой граф».

Можно ли чай с бергамотом беременным, польза или вред

Самый востребованный у потребителя бренд – это чай Earl Grey

По одной легенде, секрет его целебности английскому вельможе открыл индийский раджа, сына которого якобы спасли англичане от нападения тигра. По другой версии, во время шторма внутри судна, перевозившего тюки с чаем и бочки с бергамотовым маслом, тюки разорвались, а бочки разбились.

Чай с маслом перемешались, и чтобы не нести убытки, решено было продать продукт в таком виде. Английскому покупателю чай в «слегка испорченном» виде пришелся по вкусу. Плантации в Индии, откуда прибыл товар, принадлежали лорду Грею, отсюда и возникло название.

Польза и вред чая

А теперь давайте задумаемся и выясним, насколько полезен данный вид чая, и есть ли противопоказания к его употреблению?

Сразу расставим все точки над и: ключевой особенностью чая с бергамотом помимо пикантно-приятного аромата является польза для организма. Напиток помогает справиться со следующими недомоганиями:

  • с проблемами желудочно-кишечного тракта;
  • с отсутствием аппетита;
  • повышенным холестерином в крови;
  • обилием шлака в организме;
  • инфекционным и вирусным воздействием (снижает повышенную температуру).

Кроме того заварку чая используют в борьбе с грибковым заражением, укрепляют иммунитет. Говорят, что чай с бергамотом «Грей» благотворно влияет на деятельность мозга, улучшает концентрацию внимания.

Некоторые врачи советуют своим пациентам использовать бергамотовый чай как антидепрессант, заявляя, что он избавляет от волнений и тревог, помогает избавиться от излишнего нервного перенапряжения и стресса.

Ученые отмечают великолепные антисептические свойства бергамота. При употреблении чая  давление приходит в норму.

Также отдельные гурманы уверены, что чай с бергамотом – это отличный афродизиак, т.е. как вещество, содержащее феромоны и усиливающее половое влечение. Воздействие производится как бы на подсознательном уровне, правда, достоверных подтверждений этому до сих пор не имеется. Скорее всего, на чье-то либидо это действует, а на чье-то нет.

Не только чай с бергамотом, но и различные настои и отвары помогают избавиться от воспаления кожи, привести в порядок деятельность потовых и сальных желез, удалить угри, сыпь, раздражения и гнойнички. Хорошо борется бергамотовое масло с пигментными пятнами и ликвидирует веснушки.

Можно ли чай с бергамотом беременным, польза или вред

Вот он красавец — плод Бергамота

От шелушения кожи головы эффективно помогает заварка чая «Гринфилд», а еще в продаже имеется бальзам-кондиционер «Зеленый чай с бергамотом», который укрепляет ломкие волосы. В бальзаме присутствует витамин С, эфирное бергамотовое масло и экстракт шиповника.

Ну, и наконец, этот замечательный напиток хорошо бодрит по утрам и одновременно способствует нормализации сна.

Обозначенные положительные свойства не воздействуют на организм человека сами по себе. Чай с бергамотом – это, в первую очередь, напиток с приятным вкусом и потрясающим ароматом. Целебность отходит на второй план, поскольку все равно подавляющий процент полезных свойств чая разрушается от высокой температуры.

Вред напитка

Если о пользе чая с бергамотом говорится немало, то о вреде как-то невнятно и вскользь. На первый взгляд такового даже и не существует. Но это только на первый взгляд. Дело в том, что в эфирных маслах в малых дозах содержится вещество, называемое в научных кругах как тимол. Оно может вызвать у человека:

  • тошноту,
  • сыпь,
  • неприятные ощущения в желудке.

Все это, разумеется, индивидуально, однако следует помнить, что при непомерно частом употреблении  чая с бергамотом у любого из нас может появиться болезнь под названием фототоксичность, что связано с потерей клеток возможностей противостоять воздействию солнечного света. Людям, подхватившим подобный недуг, противопоказано находиться на солнце с открытыми частями тела.

Читайте так же:  Желтый чай из Египта (хельба) и его свойства

В свете рассмотрения подобного вопроса многих интересует: а можно ли пить чай с бергамотом беременным, есть к этому противопоказания?

В принципе, женщинам, готовящимся стать матерью лучше от употребления напитка воздержаться или выпивать минимальную дозу – маленькую чашечку в день. Отчего такая осторожность в оценках?

  • Во-первых, эфирное масло может оказаться активным аллергеном.
  • Во-вторых, эфирные масла противопоказаны, если женщина страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями, имеет вагинальные кровотечения, подвержена онкологии (что касается нарушений в работе щитовидной железы), если у нее диабет.
  • В-третьих, чай содержит кофеин, а его женщинам в положении желательно избегать.

А вот чай с бергамотом при грудном вскармливании некие светила медицины наоборот, фактически пропагандируют, заявляя о том, что это повышает лактацию.

Учитывая неоднозначность напитка, даже если предположить, что беременным можно этот чай, посоветуем кормящим и беременным женщинам не рисковать, и на время исключить такие чаи из своего рациона.

Рецепты заваривания черного чая с бергамотом

Почему-то у большинства обывателей чай с бергамотом Грей ассоциируется с исключительно зелеными сортами, хотя на самом деле изначально на европейские территории были завезены как раз черные виды напитка. А сейчас даже распространены и белые!

Чай «Ахмад», как и чай с бергамотом и лимоном абсолютно не годятся для сочетания с молоком.

Представляем вашему вниманию классические правила заварки бергамотовых чаев (подходит для всех видов):

  1. Первым делом ополоснуть кипятком заварочный чайник.
  2. После чего положить внутрь заварку из расчета одна чайная ложка на чашку кипяченой воды.
  3. Вода должна обязательно закипеть до 100 градусов, так, чтобы на поверхности ее бурлили столбики пузырьков.
  4. Дать крутому кипятку слегка остыть.
  5. Залить немного остывший кипяток в чайник.
  6. Дать настояться напитку около пяти минут.

Можно ли чай с бергамотом беременным, польза или вред

Чай «Ахмад» с бергамотом, как и чай с бергамотом и лимоном абсолютно не годятся для сочетания с молоком.

Предпочтительнее всего чай Earl Grey с бергамотом пить вместе с медом.

Кстати, не обязательно покупать вышеупомянутый чай Earl Grey с бергамотом в магазине. Есть рецепты, как изготовить подобный чай в домашних условиях. Например:

  • Взять 200 граммов какого-либо черного чая и высыпать его в небольшую жестяную банку.
  • Добавить от силы пять капель эфирного масла бергамота, купленного в ближайшей аптеке.
  • Закрыть тару крышкой и оставить на ночь.
  • Утром перемешать и снова закрыть.

Так перемешивать чай необходимо каждый день в течение недели. Все, ароматный напиток вам гарантирован.

Заваривать можно классическим или китайским способом. По классике заливается большое количество сырья кипятком и настаивается несколько минут. После этого получается насыщенная заварка, добавляемая в чашку и разбавляемая кипяченой горячей водой. По-китайски нужно сырье залить кипятком и спустя минуту слить.

Этого времени вполне хватает на то, чтобы получилась крепкая заварка. Китайский метод хорош тем, что при его использовании в заварке остается наибольшее количество полезных веществ.

Рецепт летнего чая (освежает в зной):

  • щепотка зеленого чая;
  • 20 граммов бергамота;
  • 3 лимона;
  • 40 граммов сахар;
  • литр воды.

Для начала в ошпаренный кипятком заварной чайник насыпают зеленый чай. В отдельной керамической посуде запаривают листья бергамота. Настоянный зеленый чай смешивают с настоем бергамота. Дожидаются, пока варево остынет, затем оно процеживается, заливается в формочки и замораживается в морозильной камере.

Выжимают лимонный сок, смешивают его с сахаром и водой. Получившийся лед раскалывается на части и подсыпается в бокалы с лимонной водой. Напиток употребляется в холодном виде.

Рецепт зимнего чая с бергамотом (тонизирует и укрепляет организм в период обострения простудных заболеваний):

  • пара чайных ложек черного чая;
  • четверть стакана сухого бергамота.

Можно ли чай с бергамотом беременным, польза или вред

Чашечка чая с бергамотом зимой…. Мммм…. Вкусно и полезно!

В заранее подогретый заварочный чайник насыпается черный чай и на 2/3 заливается кипятком. В отдельной посуде заваривается бергамот и настаивается  в продолжение 20 минут. Затем настой переливается в черный чай. Внутрь напитка можно добавить мед.

Рецепт зеленого чая с бергамотом и мятой:

  • литр зеленого бергамотного чая;
  • 4 лимона;
  • 150 граммов сахара;
  • пучок мятных листиков.

Дать заварке чая с бергамотом остыть, после чего залить ее в формочки для льда и поместить в морозильную камеру. Далее замороженный чай измельчается блендером. В отдельную посудину выжимается сок лимонов, добавляется сахар, перемешивается.

Полученную жижу поставить на маленький огонь, варить и ждать, покуда не получится густой сироп. Перед тем, как подать к столу, ледяную крошку размещают в вазочках, заливают сиропом и украшают мятой.

Цена чая в российских магазинах колеблется от 200 до 800 рублей за 100-граммовую упаковку. Продается как в листовом виде, так и в 5-граммовых пакетиках (пирамидках).

Отзывы о чае с бергамотом в основном положительные. Особенно потребители отмечают крепость чая и аромат, а из недостатков – наличие в чаях ароматизаторов. К плюсам также причисляются:

  • доступная стоимость;
  • отменный вкус;
  • идеальные размеры листочков чая.

Из минусов:

  • слишком сильный аромат;
  • вкус травы;
  • дороговизна.

Источник: https://KofeGood.ru/chaj-vidy/chaj-s-bergamotom-polza-i-vred.html

Можно ли чай с бергамотом при беременности, отзывы

Можно ли чай с бергамотом беременным, польза или вред
Чай с бергамотом имеет своих поклонников, которые пьют его постоянно. Этот ароматный напиток обладает интересным вкусом и приятным запахом и, кроме того, отличается многочисленными полезными качествами. Однако когда женщина находится в «интересном положении», её начинает интересовать безопасность различных добавок. Рассмотрим пользу этого сорта чая и его возможный вред при беременности.

Можно ли беременным пить чай с бергамотом

Бергамот относится к цитрусам и получен в результате скрещивания померанца и цитрона. Он схож по внешнему виду с грушей и лаймом. Плоды горьковатого вкуса обычно используют для получения эфирного масла, которое подходит для ароматизации чая, приготовления цукатов и джема.

Читайте также:  Чай с айвой, полезные свойства, рецепты приготовления

Поэтому полезность и вред такого напитка определяется действием чёрного чая и эфирного масла на организм беременной женщины. Стоит помнить, что беременная женщина не должна пить слишком крепкий чай или употреблять его часто, поскольку он содержит кофеин.

Можно ли чай с бергамотом беременным, польза или вред Если женщина не была поклонницей этого напитка до беременности, то во время ожидания ребёнка ей лучше воздержаться от того, чтобы начать употреблять неизвестный продукт.

Важно! Беременная женщина не должна превышать норму ежедневной дозы кофеина в 150 мг, так как плод не может перерабатывать это вещество в своём организме. Одна чашка чая, в зависимости от сорта и производителя, может содержать 5590 мг кофеина. Любительницам чаёвничать в период вынашивания малыша следует обратить своё внимание на марки без кофеина, так как его содержание в них гораздо ниже — 210 мг в чашке.

Польза

Этот ароматный чай может принести беременной женщине такую пользу:

  • при питье с утра он уменьшает последствия токсикоза, борется с тошнотой;
  • эфирное масло бергамота, которое вдыхает женщина, когда пьёт напиток с его добавлением, поднимает настроение и помогает бороться с депрессиями, стимулирует творческий потенциал;
  • повышает иммунитет, так как масло бергамота является мощным противовирусным и противовоспалительным средством;
  • полезен при простудах;
  • полезенпри лихорадочных состояниях;
  • дезодорирует полость рта;
  • снижает уровень холестерина;
  • улучшает пищеварение и повышает аппетит;
  • является противоглистным средством.

Можно ли чай с бергамотом беременным, польза или вред Следует учитывать, что вышеперечисленную пользу принесёт продукт с натуральным эфирным маслом, а не с химическими добавками, имитирующими его, поэтому следует прочитать его состав на коробке.

Вред

В некоторых случаях этот напиток может навредить:

  • аллергические реакции. На цитрусы нередко встречается аллергия. Причём, если ранее её не наблюдалось, то во время беременности может появиться. При появлении признаков аллергии от этого напитка лучше отказаться;
  • болезни желудочно-кишечного тракта, так как может спровоцировать их обострение;
  • заболевания печени и почек;
  • при маточных кровотечениях и гипертонусе, если есть угроза выкидыша.

Можно ли чай с бергамотом беременным, польза или вред Существует мнение, что чай с бергамотом может на последних месяцах беременности повышать давление.

Как заваривать чай с бергамотом

Этот напиток заваривают так же, как и любой другой чайный напиток. Специалисты рекомендуют при проведении данного процесса придерживаться следующих правил:

  • первоначально обдают кипятком заварочный чайник;
  • затем берут заварку из расчёта на 250 г кипятка 1 чайная ложечка;
  • заливают кипятком;
  • настаивают 3–5 минут.

Женщинам, ожидающим малыша, чай с бергамотом нужно пить некрепкой консистенции и доливать в него воду. Данный напиток имеет светло-коричневый цвет и необычный вкус.
Можно ли чай с бергамотом беременным, польза или вред
Одну заварку не стоит использовать повторно. Такой напиток теряет вкус и полезные свойства. По вкусу можно положить сахар или мёд.
Важно! Бергамот совсем не сочетается с молоком, сливками, сгущёнкой, корицей и разными добавками, которые перебивают его вкус. Но этот напиток отлично гармонирует с кусочком лимона или апельсина — эти цитрусы только подчеркнут его необычный вкус и аромат.
Любительницы чая с бергамотом могут успокоиться, так как им можно продолжать наслаждаться вкусом любимого напитка, если беременность протекает нормально и нет угрозы выкидыша или других противопоказаний. Однако следует ограничиваться 2 чашками в день и заваривать его некрепко. Нужно следить за реакциями своего организма, так как во время беременности на него может появиться аллергия.

Отзывы

Девочки, если не любите зеленый чай — попробуйте белый чай — очень полезная штука!
Плюс конечно же как советуют мои акушерки — как можно больше заваривать и пить шиповник!!!

А еще вспомнила — нельзя чай с бергамотом, и нельзя чай с мятой перечной!
Ну и конечно очень нежелательно соки из пакетов и газировку.

*Лиса*

http://forum.forumok.ru/index.php?s=&showtopic=19319&view=findpost&p=1196778

Источник: https://lifegid.com/bok/2869-mozhno-li-beremennym-chay-s-bergamotom.html

Бергамот при беременности

О бергамоте — гибриде апельсина и лимона с характерным кисло-горьким вкусом — слышал каждый. Встретить в нашей стране этот плод можно разве что на картинках, зато эфирное масло из кожуры и цветов получило широкое распространение.

Можно ли чай с бергамотом беременным, польза или вред

«Седой граф» с бергамотом — один из наиболее популярных у нас чаев с ароматизированными добавками, масло бергамота можно приобрести в аптеках. Можно ли использовать его при беременности? Давайте разбираться.

Бергамот содержит множество активных веществ, оказывающих разноплановое положительное влияние на человеческий организм. Он обладает антисептическим, противовоспалительным, общеукрепляющим, болеутоляющим эффектом, избавляет от нервного напряжения, стимулирует умственную деятельность.

Природные антисептические свойства бергамота оказывают благотворное влияние на кожу, убирают укусы насекомых, прыщи, нарывы, ожоги, в т.ч. гнойные. При внутреннем применении он стимулирует пищеварение и возбуждает аппетит. При лечении простуды масло бергамота поможет снизить температуру, убрать заложенность носа и отек носоглотки. Можно ли чай с бергамотом беременным, польза или вред

Смоченные маслом бергамота тампоны используются при заболеваниях мочеполовой системы, в т.ч. вызванных бактериями. Также бергамот укрепляет стенки капилляров, препятствует дальнейшему развитию атеросклероза, способствует восстановлению организма после операций, длительных заболеваний, нервных потрясений.

Полоскания с бергамотом с успехом используются для лечения стоматитов и других воспалительных заболеваний ротовой полости. У мужчин бергамот повышает сексуальное влечение и потенцию.

Важно! Бергамот приносит реальную пользу и ощутимый эффект только при комплексной терапии. Не следует делать на него ставку как на средство монотерапии. При использовании бергамота в качестве лекарственного средства настоятельно рекомендуем не заниматься самодеятельностью — посоветуйтесь по этому вопросу с врачом-гинекологом.

Благодаря приятному запаху бергамот широко используется как отдушка при производстве парфюмерно-косметических средств.

Можно ли чай с бергамотом беременным, польза или вред

Крем, содержащий масло бергамота, сужает поры кожи, снимает раздражение, он оказывает наилучший эффект в при введении в составы для жирной и комбинированной кожи. Бергамот не только придает запах дезодоранту, но и способствует снижению потоотделения.

При втирании масла бергамота в кожу головы снимается воспаление, происходит укрепление корней, волосы оживают, становятся мягкими, блестящими и послушными.

Также оно способствует уничтожению вшей и других паразитов.

  1. Прежде всего следует помнить, что бергамот, как типичный представитель цитрусовых, является сильнейшим аллергеном. В зависимости от интенсивности иммунного ответа можно получить не только кожные высыпания, слезотечение, аллергический насморк и зуд, но и отек дыхательных путей, затруднение дыхания.
  2. Иногда длительное восприятие чрезмерно сильных ароматов может вызвать слабость, ощущение недостатка воздуха и, как следствие, проблемы с артериальным давлением.
  3. В чистом виде нельзя наносить масло бергамота на кожу — оно может вызвать ожоги. Также содержащиеся в нем фурокумарины оказывают сильное фотосенсибилизирующее действие, т.е. ускоряют пигментацию кожи, вследствие чего использование бергамота может  стать причиной появление пигментных пятен.

Если у беременной женщины есть предрасположенность к аллергии, лучше от его употребления воздержаться. Однако следует помнить, что даже в случае, если будущая мама аллергиком не является, нет никакой гарантии, что бергамот не спровоцирует негативные процессы в организме — как у матери, так и малыша. Поэтому злоупотреблять им не следует.

Диетологи рекомендуют беременным пить не больше 3 чашек чая в день. Желательно, чтобы напиток не был слишком крепким, также не стоит пить его перед сном. Если же на вас нашел период безудержных бергамотно-чайных пристрастий, постарайтесь сочетать чай с бергамотом с напитками других разновидностей. Благо, вариантов более чем достаточно.

Кроме того, следует отметить, что есть ряд категорий беременных женщин, которым вообще противопоказаны эфирные масла. Это:

  • женщины с выкидышем в прошлом или имеющие угрозу невынашивания беременности в настоящем;
  • беременные с вагинальными кровотечениями на всех стадиях беременности или женщины на поздних сроках беременности.

Это ограничение обусловлено тем, что ряд веществ, содержащихся в эфирном масле бергамота, может вызвать сокращения матки, которые на данном этапе нежелательны.

Также в группу риска попадают будущие мамы с заболеваниями почек, печени, сердца, эпилепсией, бронхиальной астмой, серьезными гормональными нарушениями (сахарный диабет, заболевания, связанные с работой щитовидной железы, проч.).

Если беременная женщина здорова и не чувствует никаких недомоганий, употребление бергамота в умеренных дозах ей не повредит. Если же есть сомнения на этот счет, лучше отказаться от бергамота до появления на свет малыша и до времени окончания кормления.

И напоследок рекомендуем несколько рецептов с бергамотом для лечения различных заболеваний, от которых беременная, к сожалению, не всегда в состоянии уберечься.

  1. При ангине. Смешать 3 кап. бергамота, 1 ч.л. меда, разбавить 1 стаканом воды. Использовать в качестве полоскания.  
  2. При повышенной температуре. Смешать 15 кап. бергамота, 1 ч.л. молока или меда, добавить 200 мл воды. Наложить холодный компресс на икры.  
  3. При депрессиях, раздражительности, нарушениях сна. Пить по 1 кап. бергамота на 1 ч.л. меда 3 р/день на протяжении 10-14 дней.  
  4. При отсутствии аппетита. Принимать внутрь по 1 кап. бергамота на 1 ч.л. меда 1-3 р/день за 30 минут до приема еды.  
  5. При простуде. Как с целью профилактики, так и в комплексном лечении весьма эффективна ароматерапия со смесью эфирных масел. Кроме бергамота, в композицию лучше всего добавлять масла хвойных (сосна, ель, пихта), чайного дерева, можжевельника, шалфея, чабреца, эвкалипта. розмарина, лаванды. Важно! Не используйте одно и то же масло или одну и ту же комбинацию на протяжении более 3 недель. Рекомендуемый перерыв при ароматерапии 7-14 дней.
  6. Перед экзаменами и важными деловыми встречами. Вдыхайте смесь масел бергамота, лаванды и грейпфрута. Такая ароматерапия обостряет умственные способности, стимулирует обучаемость и процессы запоминания.

Источник: https://mamapedia.com.ua/beremennost/vse-o-beremennosti/bergamot-pri-beremennosti.html

Чай с бергамотом укрепляет ум и силы

Благодаря своему благородному и нежному аромату, чай с бергамотом уже не одно столетие пользуется заслуженной любовью и популярностью.

Освежающий напиток хорошо и быстро заваривается, полностью раскрывая букет и давая золотистый настой с бархатистым цитрусовым послевкусием.

Регулярный прием целебного чая помогает избавиться от усталости и снять нервное напряжение, очистить кожу, улучшить пищеварение и укрепить иммунитет.

Можно ли чай с бергамотом беременным, польза или вред

Чай с бергамотом: секреты напитка

Существует несколько версий происхождения этого напитка. По одной из них, английский граф и премьер-министр Великобритании начала XIX века Чарльз Грей получил чай с цедрой горького цитруса от японского мандарина.

Читайте также:  Мао фэн — полезные свойства изысканного зеленого чая

Другая история убедительно повествует о шторме, в результате которого были повреждены емкости с маслом бергамота, залившим ценный чайный лист. Новая заварка настолько понравилась британцам, что разошлась по всем благородным домам Викторианской Англии.

Что такое бергамот, который добавляют в чай сегодня? В классическом виде это масло, добываемое из кожуры цитрусовых. Им в течение длительного времени пропитывают чайный лист.

Иногда для приготовления ароматизированных смесей используют кусочки засушенного цитруса.

Это интересно. Самое лучшее и дорогое масло получают из цветов бергамота. Его широко используют в косметической и парфюмерной промышленности для создания элитных парфюмов.

Сегодня самый лучший цитрус выращивают в итальянском городке Бергамо, давшем миру всем известного Труффальдино. Растение представляет собой гибрид померанца и цитрона, обильно и долго плодоносит, но совсем не выдерживает холодов. Золотисто-желтые грушевидные фрукты имеют приятный кислый вкус и хорошо освежают.

У чая с бергамотом существует второе, коммерческое название — Эрл Грей, данное в честь того самого Чарльза Грея, первым познакомившего Англию с прекрасным напитком.

Виды чая с бергамотом

Сегодня привилегию быть производителем настоящего Earl Grey оспаривают крупные английские бренды: Twinings и Jacksons of Piccadilly. Каждая из них утверждает, что получила рецепт от самого графа Грея и обладает эксклюзивным правом на внедрение напитка в коммерческий оборот.

Настоящий чай с бергамотом может быть только черным цейлонским. Благодаря содержанию кофеина, он хорошо снимает усталость, бодрит и повышает стрессоустойчивость.

В последнее время название распространилось на зеленый и белый чай, что не является классикой. Несмотря на это, такие напитки также нашли своих почитателей и пользуются большой популярностью. Правда, эффект у них несколько другой. Так, зеленый чай с бергамотом оказывает яркое антиоксидантное и некоторое онкопротекторное действие, укрепляет иммунитет и замедляет старение.

Это интересно. Специально для тех, кому вкус классического Earl Grey кажется грубым, создан чай Леди Грей. В его составе нет померанца, а изысканный аромат достигается включением в купаж лимонной и апельсиновой цедры.

Состав плодов померанца

Польза и вред чая с бергамотом во многом определяется его составом. Приятный запах смеси объясняется присутствием в кожуре цитруса таких ароматических масел, как лимонен, линалол, нерол и линалилацетат.

Кроме того, в состав плодов входят:

  • терпинеол — придает эфиру антибактериальную активность;
  • цитраль — является хорошим антисептиком;
  • камфен — используется для изготовления камфоры;
  • фурокуморины — обеспечивают ровный и красивый загар.

Благоприятное влияние на здоровье оказывают различные витамины и минералы, а вот белков и жиров в плодах померанца совсем немного. Это позволяет употреблять чай тем, кто соблюдает диету и мечтает похудеть.

Чая с бергамотом: полезные свойства и противопоказания

Цитрусовый плод обладает массой целебных качеств, среди которых особо выделяют его общеукрепляющее действие на организм. Померанц полезен при ОРЗ, гриппе, вирусе герпеса, насморке и простуде, поскольку оказывает выраженное жаропонижающее и противовирусное влияние. Не менее важны его успокаивающие и антиспазматические качества.

Сильный противовоспалительный эффект масла бергамота используют в лечении болезней мочеполовых путей, экзем, ожогов и псориаза.

Противогрибковые и антипаразитарные свойства цитруса помогают очистить кожу и нормализовать салоотделение, избавляют от угрей и прыщей, поэтому ежедневная чашка ароматного чая будет особенно полезна при жирном и смешанном типе кожи. Кроме того, масло цитруса отлично отбеливает дерму, устраняя веснушки и пигментные пятна.

Важно. Поможет напиток с бергамотом и тем, кто хочет улучшить свои любовные отношения. Ведь давно известно, что он является сильнейшим афродизиаком.

Если говорить о противопоказаниях, то серьезных причин отказываться от приятного напитка нет. Единственным предостережением может стать аллергическая реакция на цитрусовые. В этом случае возможно появление тошноты, кожной сыпи, рвоты и головной боли.

С осторожностью пьют чай и во время менструаций — масло цитруса может вызвать обильное кровотечение. Во всех остальных случаях напиток можно употреблять без опасений.

Чай с бергамотом повышает или понижает давление?

Многочисленные клинические исследования показали, что ароматный настой никак не влияет на цифры АД. Как и любой другой чай, в горячем виде он на некоторое время расширяет сосуды и активизирует ток крови.

Зная об этом, людям, страдающим гипертонией, рекомендуется пить охлажденный напиток. Также следует помнить, что черный чай с бергамотом более активен в этом отношении и скорее повышает давление.

Вообще, чай Эрл Грей очень неоднозначен. С одной стороны, он тонизирует организм и стимулирует работу головного мозга и ЦНС. С другой — расслабляет и умиротворяет, помогает отдохнуть после тяжелого дня.

Бергамотовый чай в период беременности и грудного вскармливания — польза или вред?

Можно ли беременным чай с бергамотом? В классическом черном или зеленом напитке с ароматом цитруса присутствует небольшое количество кофеина, поэтому женщинам, ожидающим ребенка, следует ограничиться одной чашкой напитка в день. При большем количестве могут появиться неприятные ощущения, начаться изжога, бессонница или аритмия.

Можно ли чай с бергамотом кормящей маме? Как это ни странно, но цитрусовый настой во время ГВ пойдет только на пользу — известно, что напиток увеличивает количество молока и благотворно влияет на самочувствие женщины.

Начинать употребление чая с бергамотом при грудном вскармливании следует через 3–4 месяца после родов с небольшого количества. Если у малыша нет аллергии, объем допустимо увеличить до 2–3 кружок настоя в день.

Можно ли давать детям?

Все зависит от возраста малыша. Независимо от основы купажа, напиток с померанцем обладает высокой активностью, поэтому запрещен грудничку и ребенку раннего возраста. Он может вызвать следующие неприятные явления:

  • бессонницу, раздражительность, плач;
  • излишнюю гиперактивность;
  • разнообразные аллергии.

Начинать употребление чая с бергамотом можно с трехлетнего возраста, давая малышу не более 50 мл в день. Если ребенок хорошо переносит вкус и аромат напитка, объем постепенно увеличивают.

Совет. Детям больше подойдет мягкий и нежный чай Леди Грэй. Правда, он чаще, чем классический, вызывает аллергию из-за содержания ароматизаторов апельсина (2%), но приятнее на вкус и больше нравится маленьким гурманам.

Как правильно заваривать чай с бергамотом?

Процесс приготовления благородного напитка очень прост. Достаточно придерживаться некоторых рекомендаций и все получится:

  1. Приготовить стеклянную, фарфоровую или глиняную емкость. Это может быть специальный заварник, гайвань или простая чашка.
  2. Обдать посуду кипятком.
  3. Засыпать требуемый объем чайной смеси из расчета 1 ч. л. на 150 мл воды.
  4. Накрыть и оставить на 2–3 минуты для размягчения листа и выхода эфирных масел.
  5. Залить компоненты горячей водой (t 85–95 °C).
  6. Чрез 4–5 минут чай с бергамотом готов.

Изысканный и ароматный напиток — это не только наслаждение вкусом, но и заряд бодрости на весь день. Выпитая с утра чашка чая улучшит самочувствие, поможет быстрее проснуться и начать работу, а прекрасный запах повысит мыслительные способности и концентрацию, избавит от тревоги.

Это интересно. Врачи считают, что запах цитрусовых помогает справиться с упадком сил, быстрой утомляемостью и дневной сонливостью. Именно поэтому во многих офисах воздух ароматизируют эфиром лимона, апельсина или грейпфрута. Последний, к слову сказать, еще и понижает аппетит.

В промозглые осенние денечки целебный напиток согреет и защитит от болезней, прогонит насморк и кашель, а жарким летним вечером освежит и придаст сил.

С чем пить бергамотовый чай?

Классический настой золотистого цвета с нежным и пряным ароматом идеален сам по себе. Он относится к редким сортам чая, не требующим компаньонов. Но далеко не всем нравится употреблять напиток просто так. Поэтому любители сладкого могут добавить в кружку немного меда, который не только улучшит вкус, но и повысит целебные свойства бергамота.

Не желательно смешивать янтарно-золотистый настой с молоком, хотя англичане по-прежнему добавляют в любой чай сливки и им нравится такой вкус.

Также нежелательно класть лимон, который перебьет нежный аромат померанца, или добавлять сахар — он только испортит пикантную горчинку и сделает жидкость приторной.

Очень интересен бергамотовый напиток со всевозможными лакомствами или нежной выпечкой. Сочетание разных вкусов обеспечит незабываемые впечатления от чаепития. Идеальным дополнением к трапезе станут воздушные пирожные с лимоном или апельсиновый пирог.

Лучшие сорта чая с бергамотом

Сегодня в продаже можно встретить как черный чай с бергамотом (индийский или цейлонский), так и зеленый китайский. Среди огромного ассортимента, предлагаемого различными брендами, особо выделяют следующие:

  1. Классический Earl Grey — тот самый «английский» листовой чай, рецепт которого стал известен графу Грэю. Производится только на основе цейлонского или индийского черного листа.
  2. Tea Tang — сильно ароматизированный зеленый чай с бергамотом. Считается лучшим образцом классического китайского напитка, содержит много теина. Отлично тонизирует и помогает проснуться.
  3. Ароматизированный Ганпаудер Бергамот — создан на основе зеленого китайского листа Ганпаудер. В купаж входит масло померанца, цветки липы и цедра лимона. Напиток обладает легкой горчинкой и великолепным ароматом цитрусов.

Чай с бергамотом продается на развес, в пакетиках и в рассыпном виде. Лучшими компаниями на отечественном рынке признаны Ahmad Tea, Май, Орими Трэйд. Основным зарубежным поставщиком ценного напитка по-прежнему остается английский бренд «Твайнингс».

Отличный ароматизированный купаж приходит и с чайных плантаций Сент Джеймсиз. Из американских производителей наибольшей популярностью пользуются компании Stash Tea и Bigelow Tea.

Чашка чая с бергамотом уместна всегда и везде, будь это представительское мероприятие или тихий вечер в кругу семьи. Целебный напиток не только порадует ароматом и вкусом, но и насытит организм массой полезных веществ, укрепит иммунитет, придаст бодрости и сил.

Елена Медведева

Все материалы на сайте Priroda-Znaet.ru представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!

Можно ли чай с бергамотом беременным, польза или вред

Ольга Королева

  • Главный редактор

Источник: https://priroda-znaet.ru/chay-s-bergamotom/

Ссылка на основную публикацию