Ромашка, полезные свойства, приготовление отваров и настоев

Ромашка – всем известное растение, которое можно встретить везде: в саду, в огороде, в поле, у дороги.

Ромашка, полезные свойства, приготовление отваров и настоев

Помните детское гадание? Отрывая лепесток за лепестком, мы шептали: «Любит — не любит…». А какие красивые венки мы плели из этого скромного цветочка, даже не задумываясь о чудесных свойствах лекарственной ромашки.

Ромашка, полезные свойства, приготовление отваров и настоев

Как отличить лечебную от обыкновенной

У лечебной ромашки очень много «родственников». Но отличить ее от простой или садовой не составит труда. Достаточно внимательно рассмотреть фото лекарственной ромашки, которых очень много в интернете. Её называют — аптечная/ лекарственная/ободранная.

Ромашка, полезные свойства, приготовление отваров и настоев

Растение имеет ряд особенностей:

  • листья очень тоненькие, ажурные, сильно напоминают укроп;
  • цветок имеет выпуклую ярко-желтую или желто-зеленую серединку, при разрезании пополам, полую внутри;
  • стебли очень ветвистые, высотой от 15 до 40 см;
  • на конце каждого стебля имеются соцветия;
  • лепестки только белого цвета, явно отогнуты от серединки, с едва заметными зубчиками по краю;
  • запах цветка невозможно перепутать или забыть (считается, что он обладает яблочно-медовыми нотками).

Ромашка, полезные свойства, приготовление отваров и настоев

Как заготавливать

Заготавливают сырьё с мая по октябрь, пока цветоложе не стало конической формы, то есть белые лепестки находятся в горизонтальном положении. Собирают только цветочные корзинки. Сушат в сухом месте.

Ромашка, полезные свойства, приготовление отваров и настоев

Важно! Заготовку сырья лучше всего производить самостоятельно, подальше от промзоны и дорог. Не стоит покупать лекарственные растения у бабушек в переходе. Безопаснее приобрести их в аптеке.

Ромашка, полезные свойства, приготовление отваров и настоевРомашка, полезные свойства, приготовление отваров и настоевРомашка, полезные свойства, приготовление отваров и настоевРомашка, полезные свойства, приготовление отваров и настоевРомашка, полезные свойства, приготовление отваров и настоев

Содержание полезных веществ

В ромашке содержится огромное количество активных компонентов, которые обеспечивают ее целебные свойства.

Перечислять их не имеет смысла. Назовем основные:

  • азулен или хамазулен — самая ценная составляющая;
  • пектины;
  • холин, фитостерин, кумарин;
  • дубильные вещества;
  • горечи, камеди, каротин;
  • жиры, сахара, слизи, воск.
  • Совокупность этих и других полезных составляющих, содержащихся в этом скромном цветке, дают мощный терапевтический эффект.

Лечебное действие

Прием препаратов, изготовленных на основе ромашки ободранной, оказывает разностороннее лечебное воздействие на организм:

  • противовоспалительное;
  • регенерирующее;
  • антисептическое;
  • противоаллергическое;
  • спазмолитическое;
  • желчегонное;
  • кровоостанавливающее;
  • обезболивающее;
  • успокаивающее.
  1. Это не полный список целебных качеств данного растения.

Где применяется

В медицине ромашка аптечная широко используется для лечения множества заболеваний:

  • ЖКТ – колиты, энтероколиты, метеоризм, диарея, спазмы кишечника;
  • ОРВИ, ОРЗ, гриппа;
  • заболеваний горла — ангина, тонзиллит, фарингит;
  • проблемы с ротовой полостью – гингивит, стоматит, пародонтит;
  • печени, эндокринной системы, желчного пузыря, почек;
  • женских половых органов;
  • дерматозов, угревой сыпи, экземы;
  • нервной системы.
  • Вытяжки и экстракты этого цветка широко используются в косметической промышленности, при изготовлении мыла, кремов, зубной пасты, шампуней, лосьонов.

Важно! Прежде чем использовать ромашку ободранную в лечебных или косметических целях, следует убедиться, что она не вызывает аллергическую реакцию.

Как применяется

В медицине, в том числе и народной, прием аптечной ромашки практикуют как внутрь, так и наружно. Способы использования:

  • чаи, отвары, настои;
  • ванночки, примочки, полоскания;
  • настойки, экстракты;
  • спринцевания, клизмы;
  • мази, масла.

Важно! Помните, что любое лекарство должно применяться в определенных дозах. Следует избегать длительного употребления и передозировки.

Самые популярные и часто используемые рецепты

  1. Ромашка для лечения применяется как самостоятельно, так и с другими лекарственными травами.
  2. По мнению многих фитотерапевтов, наибольший оздоровительный эффект от ромашки наблюдается при смешивании ее с тысячелистником и календулой.
  • Рецепты отвара ромашки, а также чаев и настоек очень распространены благодаря своей простоте и доступности.

Чай из ромашки

Алгоритм приготовления:

1 ч.л. сухих цветков всыпать в заварник или термос, залить стаканом горячей воды. Настоять 30-40 мин. Процедить. Выпить за час до сна.

Для усиления успокоительного эффекта можно добавить немного мяты или мелиссы. Поможет решить проблемы с ЖКТ, усилит эффект препаратов, назначенных врачом.

Облегчит боли и спазмы, справится с колитами, язвой, гастритом, метеоризмом и другими неприятными ощущениями в желудке.

  1. Рекомендуется пить ромашковый чай три раза в день за полчаса до еды.

Наиболее популярны в фитотерапии. Они не сложны в приготовлении, доступны по цене.

Отвар из ромашки рецепт 1

1 ст.л. сырья залить стаканом горячей воды. Настоять 35- 40 мин. Отцедить сквозь мелкое сито. Принимать по половине стакана, два раза в день, до еды.

  • Снимает «неприятные ощущения» в кишечнике, успокаивает боли, борется с диареей, оказывает желчегонное действие.

Отвар из ромашки рецепт 2

Алгоритм приготовления:

Приготовить травяную смесь – 6 ч.л. ромашки, 1 ч.л. тмина, 4 ч.л. измельченного корня валерианы. Тщательно перемешать. 1 ст.л. сбора залить 1 стак. крутого кипятка. Настоять 30 минут. Принимать 2 раза – утром и вечером, через час после еды.

  1. Поможет при спазмах кишечника, колитах, метеоризме, болезненных менструациях, стрессах и других заболеваниях.

Отвар из ромашки рецепт 3

К вышеописанному травяному сбору добавить по 1 ч.л. мяты перечной и фенхеля. Приготовить и употреблять, как описано выше. Настой поможет при проблемах с ЖКТ, переутомлениях, плохом самочувствии, слабости.

Отвар из ромашки рецепт 4

Алгоритм приготовления:

Ингредиенты — ромашку, кукурузные рыльца, спорыш, василек синий, зверобой смешать в равных пропорциях. Тщательно перемешать и растолочь.

1 ст.л. травы залить 1,5 стак. горячей воды. Настоять 1,5 часа.  Пить после еды по 0,5 стакана. Средство хорошо помогает при цистите.

Отвар из ромашки рецепт 5

Алгоритм приготовления:

Смешать по 1 ст.л. ромашки, зверобоя, березовых почек, листочков земляники лесной. Измельчить. В термос всыпать 3 стол. ложки смеси, залить двумя стаканами кипятка. Настоять не менее 10-12 часов. Принимать по 0,5 стак. до еды, 2-3 р. в сутки.

  • Этот настой принимается при ожирении, для улучшения обмена веществ, вывода токсинов из организма.

Важно! Многих интересует вопрос, можно ли пить ромашку во время беременности. Врачи этого не рекомендуют, так как можно спровоцировать выкидыш.

Отвар из ромашки рецепт 6

Классический рецепт отвара из ромашки – 2 ст.л. ромашки залить 2 стак. кипятка, греть на паровой бане 10-15 минут. Процедить. Использовать по назначению.

Отвар из ромашки рецепт 7

Смешать по 1 ч. ложке ромашки, зверобоя, календулы и полевого хвоща. Залить половиной литра кипятка. Нагревать на паровой бане пол часа. Отцедить сквозь мелкое ситечко. Употреблять для полоскания полости рта, при проблемах с деснами и горлом.

На основе отвара ромашки делают:

  • клизмы и спринцевания;
  • примочки при дерматозах и экземах;
  • ванночки при грибковых заболеваниях;
  • ванны для купания малышей;
  • паровую баню, для проблемной кожи;
  • кубики ромашкового льда, для протирания лица;
  • ватные диски, смоченные отваром ромашки, кладут на веки, чтобы снять отеки и раздражения;
  • используют для полоскания волос.

Ромашка аптечная является «кладовой» полезных для здоровья веществ. Мы перечислили лишь малую долю ее целебных свойств и рецептов приема внутрь и наружно.

Источник: https://doktorvilechit.ru/recepty-dlya-priema-romashki/

Ромашка — полезные свойства и противопоказания, способы применения

Лекарственные растения широко используются в народной медицине. Одно из самых распространенных и действенных — ромашка. О ее полезных свойствах и противопоказаниях известно с давних времен.

Перед применением важно с ними ознакомиться, чтобы поддержать организм, а не навредить ему. Если все делать правильно, то целебный настой, отвар или чай помогут справиться с самыми разными проблемами.

Ромашка, полезные свойства, приготовление отваров и настоев

Особенности ромашки

Эти цветы с желтой сердцевиной и белыми лепестками знакомы, наверное, каждому. Их легко купить в любой аптеке, а можно собрать и высушить самостоятельно.

Но нужно знать, что далеко не каждый вид растения обладает полезными качествами, которые делают его эффективным лекарством. Наиболее ценной является ромашка аптечная. Она редко встречается в дикой природе, ее приходится выращивать специально.

Гораздо проще найти ромашку пахучую. Не рекомендуется их путать, ведь для внутреннего приема подходит только аптечная.

Состав этого растения не может не удивлять. Все элементы в нем идеально сбалансированы, что обеспечивает максимальное усвоение. В нем присутствуют некоторые витамины и микроэлементы, например витамин C и калий. Гликозиды жирных кислот, полисахариды, флавоноиды — все эти компоненты и придают цветку прововоспалительные, успокаивающие и прочие замечательные качества.

Ромашка, полезные свойства, приготовление отваров и настоев

Как действует на организм

Польза ромашки для здоровья заключается в том, что она эффективно справляется со многими заболеваниями. В первую очередь это респираторно-вирусные болезни, в том числе грипп, а также ангина.

Цветочные отвары употребляют внутрь, чтобы поддержать иммунитет и помочь организму справиться с инфекцией. Ромашка с медом в таких случаях особенно действенна.

Рекомендуется также полоскать горло, чтобы снять боль и воспаление.

Благоприятно влияет ромашка на пищеварение. Она помогает работе желудка, мягко стимулирует выработку желудочного сока. Если беспокоят неприятные ощущения в кишечнике, то стоит ввести в рацион чай с ромашкой. Это поможет снять боль при гастрите и колите, уменьшит спазмы. Растение избавляет от диареи и вздутия живота. Печень, почки и желчный пузырь также улучшают свою работу.

Ценится замечательный цветок из-за положительного действия на головной мозг и нервную систему. Растение успокаивает и расслабляет, в результате его приема сон становится более крепким, со стрессом и плохим настроением легче справляться. Ромашка имеет противосудорожное действие, так что ее нередко включают в состав соответствующих средств, направленных на лечение серьезных заболеваний.

Читайте также:  Имбирь с молоком: целебные свойства, рецепты напитков

Ценность представляет это растение для женского организма. Отвары и настои способствуют нормализации менструального цикла и уменьшению болевых ощущений. Также они помогают убрать воспаление в мочеполовых путях.

Ромашка подходит для внешнего использования. Ее можно увидеть в составе разнообразных косметических средств, предназначенных для ухода за кожей и волосами. Она считается гипоаллергенной, что особенно важно для детской косметики. Допускается применение средств с этим растением в составе даже для самых маленьких, например, для борьбы с опрелостями у грудничков.

Ромашка, полезные свойства, приготовление отваров и настоев

Применение и противопоказания

Чтобы ромашка аптечная оказала целебное действие, ее применяют по-разному.

  • В виде настоя, чая или отвара принимают внутрь. Этот способ помогает при заболеваниях, связанных с желудочно-кишечным трактом, и гинекологических проблемах. Также допускается пить ромашку в качестве успокоительного.
  • Наружно. При заболеваниях кожи и аллергических реакциях в виде зудящих пятен делают ванночки и примочки. Помогают они и при укусах насекомых.
  • В качестве полоскания. Этот метод используют при зубной боли, воспалениях десен, стоматите и боли в горле.
  • В виде спринцевания. Применяется женщинами при гинекологических проблемах.
  • Клизмы. Помогут при геморрое и спазмах.

Как и любое лекарственное растение, несмотря на всю пользу для организма, ромашка способна причинить вред. Противопоказанием является индивидуальная непереносимость, из-за которой на теле появляются красные пятна и сыпь. С осторожностью нужно отнестись к цветку при таком заболевании, как анацидный гастрит.

Злоупотреблять настоями и другими средствами из этого растения нельзя. Состояние в результате может значительно ухудшиться: появится тошнота, головокружение, головные боли, повысится раздражительность. Если есть подозрения, что ромашка влияет именно таким образом, то от нее следует отказаться.

Растение способствует разжижению крови. Поэтому если есть проблемы со свертываемостью, то нужно проконсультироваться с врачом. При приеме препаратов для разжижения крови не рекомендуется применять ромашку.

Польза и вред для женщин в положении оцениваются в каждом случае индивидуально. В этот период с лекарственными растениями нужно обращаться очень осторожно.

Ромашка имеет противовоспалительное действие, она благоприятно влияет на пищеварительную и мочеполовую системы. Но при этом стимулирует выработку гормонов, которые могут спровоцировать сокращения матки и выкидыш. Так что от ее употребления лучше отказаться.

Если же очень хочется, то выпить слабенький чай из ромашки можно, но только в ограниченном количестве.

Ромашка, полезные свойства, приготовление отваров и настоев

Настой и отвар из ромашки

Недостаточно знать, чем полезна ромашка, необходимо ее правильно употреблять. Используют цветок самостоятельно или в сочетании с другими травами для усиления эффекта. Чтобы все целебные качества проявились, растение подвергают воздействию высокой температуры. При этом кипятить на открытом огне его не рекомендуется, так как значительная часть важных элементов будет разрушена.

Проще всего приготовить настой ромашки. Для этого нужно большую ложку растительной массы залить кипятком и дать постоять 30 минут. Перед употреблением следует процедить, чтобы убрать частички цветка.

Также можно сделать отвар. При таком способе приготовления ромашка отдаст все полезные вещества. На открытый огонь ставить нельзя, нужно использовать водяную баню. Сырье помещают в емкость и заливают в десять раз большим количеством воды.

Затем доводят до кипения, а через 20 минут убирают с плиты. Дают постоять 30 минут, перед употреблением процеживают. Допускается делать и более крепкий отвар, уменьшая количество воды. При необходимости его разбавляют водой перед тем как пить.

Совет

Чтобы ускорить выздоровление при простуде, можно делать ингаляции с ромашкой. Для этого нужно заварить цветы и дышать паром. Только необходимо помнить, что при повышенной температуре ингаляции противопоказаны.

Возможно также получение средства путем кипячения. Только длиться этот процесс должен недолго, всего пару минут, иначе основная часть ценных веществ будет утрачена. Оптимально использовать водяную баню, чтобы этого избежать.

Рекомендуется принимать и настой, и отвар ромашки внутрь. Также они используются для полоскания горла, примочек и ванночек и прочих процедур.

Ромашка, полезные свойства, приготовление отваров и настоев

Приготовление чая из ромашки

После напряженного дня рекомендуется выпить ромашковый чай. Польза и вред его заключаются в особом действии на организм. Напиток помогает успокоиться, гарантирует спокойный сон. Правда, совмещать его с прочими седативными препаратами не стоит.

Еще один плюс употребления подобного чая — он благоприятно влияет на пищеварительную систему, избавляет от тяжести в желудке после жирной пищи. Сделать его несложно — нужно высушенные цветы залить кипятком и дать немного постоять.

Для улучшения вкуса стоит добавить мед.

Более выраженное действие имеет чай из ромашки и других трав. Приготовить полезное средство можно по одному из следующих рецептов.

  • Напиток с мятой оказывает успокаивающее действие и препятствует образованию камней в желчном пузыре. Для этого смешивают по маленькой ложечке измельченных растений и заливают чашкой кипятка.
  • Чай с мелиссой положительно влияет на нервную и дыхательную системы. Делают его так же, как и напиток с мятой.
  • Для того чтобы уменьшить аппетит, можно попробовать смешать такие травы: ромашку, донник, зверобой и мяту.

Ромашка, полезные свойства, приготовление отваров и настоев

Ромашка для женщин

Настой ромашки помогает улучшить женское здоровье. Его можно пить, чтобы нормализовать менструальный цикл. Очень популярны спринцевания. Благодаря этому средству получится справиться с распространенными проблемами.

  • Молочница. Отвар из ромашки аптечной быстро убирает зуд, при этом не вызывает сухость слизистой.
  • Эрозия. На первых стадиях нередко получается убрать эрозию без каких-либо других средств, только с помощью спринцевания.
  • Цистит. Если совмещать ванночки из ромашки и спринцевания, то воспалительный процесс остановится и скоро наступит облегчение.

Перед проведением процедуры необходимо проконсультироваться с врачом. В тяжелых случаях натуральных средств недостаточно, без медикаментозного лечения не обойтись. Отвары ромашки аптечной могут быть использованы в качестве вспомогательного средства.

Отвар для спринцевания готовят так: две большие ложки сырья заливают литром кипятка и помещают на огонь. Доводят до кипения и сразу снимают с плиты. Перед применением остужают и процеживают. Затем средство наливают в спринцовку, принимают удобное положение, например, в ванне и приступают непосредственно к процедуре. Займет она приблизительно четверть часа.

Ромашка, полезные свойства, приготовление отваров и настоев

Польза для детей

Часто ромашка используется для ухода за младенцами. Первые купания, когда пупочная ранка еще только заживает, рекомендуется проводить, добавляя в воду настой из этой травы. Он не даст развиться воспалительному процессу, поспособствует более быстрому заживлению. Также средство помогает при других распространенных проблемах — пеленочном дерматите и опрелостях.

Делают настой так: одну большую ложку сушеных соцветий заливают литром кипятка, емкость накрывают и настаивают до тех пор, пока частички растения не осядут на дне.

Затем обязательно процеживают и добавляют в воду для купания. Перед тем как опускать в нее малыша, проверяют температуру.

Такая ванночка не только снимет воспаление, уберет покраснения и облегчит зуд, но и окажет успокаивающее действие на нервную систему грудничка, улучшит сон.

Дают детям также чай из ромашки, но не раньше трех месяцев, чтобы не спровоцировать аллергию. Средство помогает наладить пищеварение. Его применяют при простудах, которые сопровождаются покраснением горла и кашлем. Но обязательно нужно предварительно показать ребенка врачу.

Ромашка, полезные свойства, приготовление отваров и настоев

Использование в косметологии

Еще одна сфера применения ромашки — косметология. Чтобы улучшить состояние кожи, нужно учитывать полезные свойства и противопоказания растения. Оно имеет противовоспалительные качества и хорошо очищает кожу. Нужно просто смочить ватный диск в настое и протереть лицо. Повторять процедуру следует дважды в день.

Также ромашка помогает бороться с усталостью глаз и темными кругами. Для этого нужно сделать компрессы: опустить ватные диски в настой и поместить их на глаза на четверть часа.

Отвар ромашки хорошо применять для ополаскивания волос. Они станут более блестящими и крепкими. Кроме того, средство помогает нормализовать работу сальных желез на коже головы. Благодаря этому пряди будут дольше оставаться свежими, меньше жирниться.

Ромашка — лекарственное растение, о целебных свойствах которого и пользе для организма знали еще наши предки. Показания к ее употреблению самые разные, ведь она помогает справиться с множеством проблем. Нужно только помнить о противопоказаниях.

Источник: https://polzateevo.ru/rasteniya/romashka.html

Ромашка при простуде: польза и вред. Лечение, рецепты

Ромашка издавна ценится при простудах, используется для снятия воспалительного процесса, терапии разных заболеваний. Настои устраняют спазм, судороги, помогают при аллергии и выступают в качестве обезболивающего. Ромашка – «универсальный солдат», который применяется во многих медицинских направлениях.

Полезные свойства ромашки

Ромашка, полезные свойства, приготовление отваров и настоевРастение ценится в медицине своими лечебными свойствами. Оно отлично снимает воспаление, оказывает бактерицидное и болеутоляющее действие, заживляет раны, успокаивает и снимает жар. Факты о пользе травы:

  • понижение температур тела при простудных заболеваниях;
  • замедление воспалительных процессов;
  • разжижение мокроты, способствует её отхождению, отличается потогонным действием;
  • снимает усталость, бессонницу;
  • помогает избавиться от тошноты, изжоги;
  • способствует повышению аппетита.

Врачи рекомендуют делать полоскание на основе ромашки при воспалительных процессах дыхательных путей, тонзиллитах, болезнях горла. Регулярное употребление ромашкового чая положительно сказывается на качестве сна и общей активности человека, улучшается память. Рекомендуется пить настои женщинам в период менопаузы или ПМС.

Читайте также:  Вред чая, чем опасен зеленый и черный чай, как его снизить

Важно! Не забывайте о противопоказаниях и помните, что ромашка – вспомогательное средство, а не панацея против болезней. Вылечить заболевание настоями невозможно, а лечебный эффект травы накопительный. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.

Противопоказания

Ромашка, полезные свойства, приготовление отваров и настоевВрачи не рекомендуют заваривать растение при индивидуальной непереносимости и заболеваниях ЖКТ: анацидном гастрите или при полном отсутствии в желудке соляной кислоты. Возможно передозировка, симптоматика которой:

  • головокружение;
  • тошнота;
  • сильный кашель;
  • диарея;
  • охриплость голоса;
  • головная боль.

У девушек и женщин при передозировке могут обостриться болезненные ощущения в период менструации. Не рекомендуется без назначения врача пить отвары из ромашки беременным или кормящим грудью женщинам.

Как лечить простуду ромашкой?

Ромашка, полезные свойства, приготовление отваров и настоевПротивовоспалительный эффект усиливается при местном использовании. Доктора назначают полоскание горла или промывания носа при ринитах. Ингаляции назначают только в том случае, когда прекратился острый воспалительный процесс. Если у вас острая форма инфекционной болезни, ингаляции категорически запрещены. Нельзя применять масло для компрессионных ингаляторах или небулайзерах – это чревато развитием воспаления лёгких.

Маленьким детям до 3 лет заваривать траву не стоит – доказательств безопасности настоя для детей этого возраста нет.

У новорождённых малышей при частом применении ромашковая заварка вызывает понос, нарушает усвоение железа. Детям до 1 года показано применять только капли для носа.

После 3 лет врачи рекомендуют пить тёплый отвар, в качестве откашливающего средства и для активного выделения пота.

Рецепты отваров

Ромашка, полезные свойства, приготовление отваров и настоевДля детей в возрасте 1 – 3 лет разрешены слабые отвары и разведённый чай. Более концентрированные настои применяются только после 5 лет, так как в них часто содержатся разные примеси, которые разрушаются при тепловой обработке.

Готовить отвар просто:

  • налейте в эмалированную ёмкость 1, 5 стакана воды (примерно 300 мл);
  • добавьте 1,5 – 2 ложки сухого сырья;
  • томить соцветия 30 минут на водяной бане;
  • остудить;
  • процедить;
  • настоять 40 – 50 минут;
  • долить немного прокипячённой воды до нужного объёма.

Чтобы сделать заварку для чая из ромашки, понадобится 3 ст. л. сухих соцветий и 500 мл кипятка. Соцветия заливают горячей водой, чайник укутывают большим полотенцем и настаивают 1 – 2 часа. На 1 небольшую чашку чая используют 2 – 3 ст. л. отвара.

 Если есть склонность к аллергическим реакциям, жидкость необходимо прокипятить 3 – 4 минуты на медленном огне: таким образом, будет минимальная потеря всех действующих веществ и настой будет очищен. Настой готовят в таких пропорциях: 1 столовая ложка на 1 стакан воды.

Чашку укутывают и настаивают 4 часа.

Источник: https://travaks.com/romashka/romashka-pri-prostude/

Ромашка аптечная: лечебные свойства и инструкция по применению — ЛорТут

  • Лекарственные свойства ромашки аптечной, польза и вред ромашки, показания и противопоказания к ее употреблению, применение ромашки при беременности
  • Ромашка–лечебные свойства, противопоказания, рецепты
  • Ромашка аптечная лечебные свойства и противопоказания
  • Ромашка – лечебные свойства и противопоказания, инструкция по применению настоя, отвара и чая

Ромашка, полезные свойства, приготовление отваров и настоев

Ромашку аптечную, или ромашку лекарственную  знают все – ею пользуются и для полоскания горла при ангине, в отваре этого растения купают младенцев, с ее помощью лечат воспалительные процессы в суставах и полощут ротовую полость. А что вообще известно об этом растении?

Общие сведения о ромашке аптечной Полезные свойства ромашки аптечной Противопоказания к применению ромашки лекарственной Как приготовить отвар ромашки Ромашка для детей Спринцевания ромашкой Чай из ромашки лекарственной Ромашка во время беременности

Общие сведения о ромашке аптечной

Рассматриваемое растение давно известно человечеству – им лечили еще сто лет назад самые распространенные заболевания. Современные же ученые четко определили, в чем кроется секрет полезных свойств ромашки лекарственной – в его уникальном составе.

При исследовании этого растения были выявлены эфирное масло, кумарин, фитостерин, глицерид жирных кислот, изовалериановая и ноиловая органические кислоты, бисаболл оксид, полисахариды и многие другие.

Самое удивительное – природой в ромашке лекарственной заложены полезные вещества в оптимальных пропорциях – этот комплекс и обуславливает широкие возможности в плане лечения заболевания.

Собирают у ромашки лекарственной только цветки, причем, нужно выбрать для этого сухую и теплую погоду. Заготовительные работы проводят с конца мая и по июль месяц, большей лекарственной силой обладают те цветки, у которых лепестки находятся горизонтально по отношению к желтой сердцевине, а не опустились вниз.

Полезные свойства ромашки аптечной

Всем прекрасно известно, что рассматриваемое растение очень полезно при простудных заболеваниях – этот факт подтверждает и официальная медицина. Целесообразно проводить лечение ромашкой лекарственной при развитии ангины, острых респираторно-вирусных инфекциях и даже гриппе.

Мало кто знает, что ромашка лекарственная благотворно влияет и на работу пищеварительной системы.

А ведь отвар из этого растения помогает справиться с повышенным газообразованием, снимает болевой синдром при спазмах кишечника, повышает аппетит.

Кроме этого, полезно употреблять отвар ромашки лекарственной при интоксикации организма на фоне пищевого и/или алкогольного отравления – ее уникальный состав активных микроэлементов способствует быстрому выведению шлаков и токсинов.

Врачи рекомендуют пользоваться средствами на основе ромашки лекарственной при лечении гастрита, диареи, заболеваний желчного пузыря и печени, почек. Вообще, считается, что рассматриваемое растение поможет и при заболеваниях дыхательных путей, и при патологиях в эндокринной системе.

Но даже если человек абсолютно здоров, ромашка лекарственная пригодится для нормализации психоэмоционального фона – обеспечит полноценный сон, снизит негативное влияние на организм стресса.

Ромашка лекарственная используется не только в медицине – она входит в состав многих средств по уходу за кожей и волосами, выпускаемых косметологической промышленностью.

Способность рассматриваемого растения оказывать противовоспалительное действие успешно используется косметологами при лечении различных заболеваний кожи, да и обычный детский крем содержит в своем составе экстракт ромашки лекарственной – это помогает избавить нежную кожу малышей от раздражения.

Также специалисты рекомендуют регулярно проводить паровые процедуры для лица с отваром рассматриваемого растения – это поможет открыть и очистить поры, избавиться от угрей, восстановить естественный цвет кожи лица.

Можно использовать крепкий отвар из ромашки лекарственной и в качестве полоскания для волос – это приведет к восстановлению структуры волос после слишком агрессивных процедур (окрашивание, химическая завивка и так далее), остановке выпадения волос, вернет локонам блеск и шелковистость.

Противопоказания к применению ромашки лекарственной

  • Несмотря на такие замечательные свойства рассматриваемого растения, нужно знать и всегда помнить о необходимости с осторожностью применять ромашку лекарственную.
  • Дело в том, что она противопоказана при склонности к диарее на фоне доброкачественных/злокачественных опухолей в кишечнике и повышенной кислотности желудочного сока.
  • Очень часто на ромашку лекарственную отмечается аллергическая реакция – в таком случае нужно отказаться от использования растения в рамках лечебных процедур, потому что это только ухудшит самочувствие человека, снизит иммунитет.

Обратите внимание: если отвары/настои ромашки лекарственной принимают человеком длительное время, то могут поступать жалобы на повышенную раздражительность, немотивированную слабость, неинтенсивные, но постоянные головные боли. В таком случае нужно прекратить прием лекарственного средства и обратиться за консультацией к лечащему врачу.

Как приготовить отвар ромашки

Казалось бы, что проще – приготовить отвар из ромашки лекарственной? Оказывается, в медицине имеется 3 способа приготовления такого лекарственного средства. Причем, врачи настаивают на приобретении сухих цветков ромашки в аптеке – для самостоятельного сбора и сушки растения нужно знать несколько нюансов.

Рецепты отваров из ромашки лекарственной:

  1. Цветки ромашки заливаются крутым и кипятком в пропорции 1 столовая ложка сухого сырья на 300 мл воды. Настаивается такое средство 60 минут – это самый простой рецепт приготовления отвара из ромашки лекарственной.
  2. Нужно взять 2 столовые ложки сухих цветков ромашки лекарственной и 200 мл воды, на водяной бане смесь нужно выдержать полчаса, затем отвар процеживается через марлю. Таким образом готовится крепкий отвар ромашки лекарственной, который при необходимости можно разбавлять водой в нужной пропорции – полезные свойства будут сохранены.
  3. В эмалированной посуде нужно закипятить цветки ромашки с водой (пропорция: 1 столовая ложка сырья на 300 мл воды), буквально – лишь довести до закипания. Затем отвар снимается с огня, остужается и процеживается.

Ромашка для детей

Каждая мама прекрасно знает, что купать младенца в воде с отваром ромашки лекарственной очень полезно. И приготовить такую целебную ванночку легко – достаточно взять столовую ложку сухих цветков, залить все кипятком (1 литр) и оставить настаиваться. Обычно достаточно 60 минут, но главным показателем готовности настоя для купания малыша послужат опустившиеся на дно цветки растения.

Обратите внимание: перед выливанием настоя ромашки в ванночку с водой обязательно процедите средство – контакт сырья с кожей грудничка крайне нежелателен, так как может спровоцировать развитие сильного раздражения.

После таких купаний с настоем ромашки лекарственной отмечается более глубокий и спокойный сон ребенка, его нежная/чувствительная кожа будет всегда здоровой, а имеющиеся признаки раздражения (потнички) исчезнут.

Читайте также:  Чай нони — фруктовый эликсир здоровья. полезные свойства напитка

Очень хорошо помогает ромашка лекарственная и в борьбе с кишечными коликами ребенка – для этого малышу дают чай из рассматриваемого растения. Готовится средство следующим образом:

  • 1 чайную ложку сухих цветков ромашки лекарственной заливают стаканом кипятка (300 мл);
  • чай настаивается в течение 30-60 минут;
  • полученное средство нужно процедить и разбавить кипяченой водой в пропорции 1:1.

В результате должен получиться напиток слабо-желтого цвета, который дают детям пить 3-4 раза в день сразу после еды в небольших количествах.

Обратите внимание: назначение средств из ромашки лекарственной должен делать детям специалист. И в любом случае, злоупотреблять такими мерами нельзя – например, купать младенца в ванне с отваром ромашки можно не чаще 1 раза в неделю.

Спринцевания ромашкой

Ромашка лекарственная часто применяется для лечения некоторых гинекологических заболеваний – женщины прекрасно знают, что спринцевание влагалища отваром или настоем рассматриваемого лекарственного растения помогает избавиться от дискомфортных ощущений. Чаще всего гинекологи рекомендуют проводить процедуру спринцевания при следующих заболеваниях:

  1. Эрозия шейки матки. Речь идет только о самой ранней стадии развития данной патологии – спринцевания отваром ромашки лекарственной помогут избавиться от дискомфортных ощущений и поспособствовать скорейшему заживлению.
  2. Кандидоз влагалищный, или молочница. Благодаря своему уникальному составу, ромашка лекарственная (отвар из нее) помогает избавиться от воспаления и раздражения слизистой влагалища. Самое удивительное – даже серия ромашковых спринцеваний не приводит к сухости влагалища, что является основной проблемой различных свечей/таблеток для лечения молочницы.
  3. Воспаление мочевого пузыря, или цистит. Обычно врачи рекомендуют при этом заболевании проводить ванночки с отваром ромашки, но и спринцевания будут не лишними – эта процедура будет препятствовать проникновению инфекции в половые пути, что при цистите случается нередко.
  1. Важно: Не стоит самостоятельно принимать решение о спринцевании отваром ромашки лекарственной при вышеперечисленных гинекологических заболеваниях – такие назначения должен делать врач.
  2. Например, нельзя проводить подобную процедуру при беременности, причем, совершенно неважен в данном случае срок.
  3. Не стоит спринцеваться ромашкой женщинам в возрасте старше 40 лет, отказаться от описываемой процедуры нужно и во время месячных.

Чай из ромашки лекарственной

  • Чай из ромашки отлично снимает напряжение и дарит успокоение – врачи рекомендуют употреблять средство даже абсолютно здоровым людям после тяжелых дней.
  • Отмечается после употребления чая из ромашки улучшение сна – он становится полноценным, глубоким, исчезают спонтанные просыпания.
  • Но стоит запомнить – одновременно принимать любые седативные лекарственные препараты и чай из ромашки категорически не рекомендуется.
  • Рассматриваемое средство обладает и слабым обезболивающим эффектом – чай можно использовать для полоскания ротовой полости при некоторых заболеваниях десен.
  • Чай из ромашки быстро и эффективно снимает спазмы кишечника, избавляет от диареи на фоне употребления жирной пищи или кисломолочных продуктов, снижает уровень холестерина.
  • Но будьте предельно внимательны – среди свойств ромашки лекарственной имеется и способность влиять на густоту крови, чай из рассматриваемого растения будет ее разжижать.

Поэтому если человек уже принимает какие-либо медикаменты с разжижающим эффектом, то чай из ромашки ему будет противопоказан.

Как приготовить чай из ромашки:

  1. Классический. На 200 мл крутого кипятка нужно положить 2 чайные ложки сухих цветков ромашки лекарственной и накрыть сосуд крышкой. Настаивается чай 20-30 минут, затем процеживается и употребляется. Для улучшения вкусовых качеств такого средства можно добавить мед или малиновое растение.
  2. С мятой. Цветки ромашки и листья мяты перечной берутся в равных долях – по 1 чайной ложке, заливаются стаканом крутого кипятка и настаиваются в течение 30 минут. Принимать такой чай можно в качестве успокоительного средства и в рамках проведения профилактики образования камней в желчном пузыре.
  3. С мелиссой. Готовится он так же как и чай ромашковый с мятой, принимается в произвольном порядке, оказывает не только успокаивающее действие – чай из ромашки с мелиссой благотворно влияет на работу дыхательной системы, так что он будет актуален при простуде.
  4. С травами. Если смешать донник, ромашку лекарственную, мяту перечную и зверобой в равных пропорциях (по 1 кофейной ложечке) и залить все стаканом кипятка, то после настаивания получите средство для снижения аппетита, обладающее еще и очищающими свойствами.

Ромашка во время беременности

Беременным женщинам противопоказано применять большинство лекарственных средств, ограничения накладываются и на лечебные растения. Многие сомневаются в том, можно ли пользоваться ромашкой в период вынашивания ребенка – ответ на этот вопрос могут дать только специалисты.

Рекомендуем прочитать: Травы, противопоказанные при беременности

Общие рекомендации:

  • ромашковый отвар можно использовать для подмываний и ванночек;
  • с помощью ромашки целесообразно проводить ингаляции – это поможет быстро вылечить простуду или респираторную инфекцию;
  • чай из ромашки (и в чистом виде, и с добавлением других компонентов) беременным пить можно, но в крайне ограниченных количествах.

Обратите внимание: ромашка лекарственная способствует выделению большого количества гормона эстрогена, который может спровоцировать выкидыш на ранних сроках или преждевременные роды на поздних. Если нет острой необходимости в употреблении чая из ромашки, то лучше от этого средства отказаться на весь период вынашивания ребенка.

  1. При всех положительных качествах ромашки лекарственной стоит учитывать необходимость получения предварительной консультации у врача – возможно, будет наложено ограничение в применении рассматриваемого растения.
  2. Цыганкова Яна Александровна, медицинский обозреватель, терапевт высшей квалификационной категории.
  3. 13,537  1 
  4. (168 голос., 4,61

Источник: https://lortut.ru/romashka-aptechnaya-lechebnye-svojstva-i-instrukciya-po-primeneniyu.html

Ромашка: полезные свойства

Ромашка — одно из наиболее популярных лекарственных растений, произрастающих в умеренных широтах. Она издревле применяется для лечения и профилактики многих заболеваний.

Описание

Род ромашковых объединяет 20 видов трав, среди которых наиболее известна ромашка аптечная, относящаяся к дикоросам. При сборе следует отдавать предпочтение растениям со стеблем длиной 20–40 см.

У аптечной ромашки, узнать которую можно по конической форме головки цветочной корзинки, множество мелких цветков. Размножение растения происходит посредством мелких семян. 

Какие вещества содержатся в экстракте?

Обычно для приготовления настоек и экстракта ромашки берут цветки этого растения. В них наблюдается максимальная концентрация ценных соединений, таких как:

  • витамины, полисахариды и каротины;
  • биофлавоноиды;
  • кумарины и полиины;
  • различные органические кислоты;
  • фитостерин;
  • белковые и дубильные вещества;

Внимание! Из высушенных соцветий вырабатывают эфирное масло, содержащее хамазулен и обладающее антигистаминным действием, а также способное помогать при воспалениях и уничтожать бактерии.

Польза

Средства, в состав которых входит ромашка, являются выраженными спазмолитиками. Их применение дает мягкий седативный и антидепрессивный эффект. В терапевтических целях, а также для профилактики применяют настой, эфирное масло и чай из сухих соцветий. Их использование рекомендовано при следующих нарушениях здоровья:

  • бактериальных поражениях или воспалительных болезнях эпителия;
  • проблемах в функционировании желчевыводящей системы;
  • ОРЗ, сопровождающихся кашлем, отеком слизистых оболочек и спазмами;
  • поражениях слизистой оболочки желудка;
  • нарушениях сна и тревожности;
  • воспалениях мочеполовой системы.

Ромашка помогает также смягчить зубную и головную боль. Курс лечения не должен превышать трех месяцев, хотя привыкания к активным веществам, содержащимся в ромашке, обычно не наблюдается.

Отвар, настой и чай

Отвар ромашки готовят из 4 ст. л. сухого сырья, которое заливают 300 мл кипятка и подогревают на водяной бане 30 минут. Затем его процеживают и отжимают растительную массу.

Внимание! Отвар принимают внутрь в количестве ½ ст. трижды в день после еды. Для улучшения вкуса можно добавлять немного меда.

Настой готовят, залив 4 ст. л. сухих цветков 200 мл кипятка. Затем состав настаивают 3 ч в термосе и процеживают. Его употребляют 2–4 раза в сутки в количестве 50 мл за прием.

Настойки из ромашки принимают внутрь для лечения таких заболеваний, как:

  • гастриты, колиты, диарея, энтериты и прочие болезни ЖКТ;
  • патологии и дисфункции печени;
  • повышенное газообразование;
  • ОРЗ.

Они помогают смягчать следующие состояния:

  • болезненные месячные;
  • плохой аппетит;
  • бессонница;
  • эмоциональное и психическое перенапряжение;
  • раздражительность.

Настой ромашки может применяться наружно при нижеперечисленных проблемах:

  • воспалениях ротовой полости в качестве жидкости для промывания или полоскания;
  • ожогах, плохо заживающих ранах, обморожениях, эрозии и проблемах дерматологического характера в качестве состава для компрессов;
  • воспалении геморроидальных узлов;
  • повышенной потливости ступней и ладоней;
  • акне и угревой сыпи.

Внимание! Чай из ромашки готовят без кипячения цветов. 1-2 ч. л. сухого сырья заливают 200 мл крутого кипятка и настаивают 7–10 минут. Затем состав процеживают и пьют, подсластив медом или без добавок.

Этот напиток помогает при головных болях, чистит печень, снимает стресс, полезен при сахарном диабете. Противопоказания — индивидуальная непереносимость и совместный прием с мочегонными лекарствами.

Эфирное масло

Такое средство применяют для ароматерапии. Его можно также принимать внутрь или наружно. Предварительно следует убедиться, что у человека нет индивидуальной непереносимости веществ, присутствующих в составе ромашкового эфирного масла. Иначе можно нанести вред здоровью.

Источник: https://ru.siberianhealth.com/ru/blogs/zdorove/romashka-poleznye-svoystva/

Ссылка на основную публикацию